于榮 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲

擅長：擅長正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠如：反復(fù)性流產(chǎn)，宮頸松弛，妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病，胎兒宮內(nèi)生長受限，妊娠合并子宮肌瘤，妊娠合并卵巢囊腫，特別是妊娠合并癲癇及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治和處理。具有扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗和先進的圍產(chǎn)保健理念。從業(yè)30余年，完成婦產(chǎn)科手術(shù)萬余例，對于前置胎盤，胎盤早剝及多次剖宮產(chǎn)再孕手術(shù)有這豐富的經(jīng)驗。

找醫(yī)生

產(chǎn)后六個月是否有必要做產(chǎn)后修復(fù)，需要根據(jù)自身的恢復(fù)情況進行綜合考慮。

如果在產(chǎn)后六個月，自身的體質(zhì)比較好，而且特別注意平時的護理，已經(jīng)做好了身體的保暖工作，并沒有出現(xiàn)腰部疼痛、陰道不規(guī)則出血等現(xiàn)象，此時是不需要做產(chǎn)后修復(fù)的。但是要注意自身的清潔，養(yǎng)成勤洗澡的好習(xí)慣，但是避免盆浴，否則會增加細(xì)菌感染的概率，甚至也有可能會誘發(fā)婦科方面的疾病，比如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等。如果在產(chǎn)后六個月，自身的體質(zhì)比較弱，而且在平時嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，此時是有必要做產(chǎn)后修復(fù)的，可以促進身體的恢復(fù)，也可以增強自身的免疫力，但是不建議做比較劇烈的運動，比如跳繩、跑步等。

在日常生活中，建議患者注意平時的飲食健康，盡量多吃促進乳汁分泌的食物，比如黃豆豬蹄湯、烏雞排骨湯等。另外，還要調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜，否則會影響到乳汁的正常分泌。

于榮 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲

擅長：擅長正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠如：反復(fù)性流產(chǎn)，宮頸松弛，妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病，胎兒宮內(nèi)生長受限，妊娠合并子宮肌瘤，妊娠合并卵巢囊腫，特別是妊娠合并癲癇及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治和處理。具有扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗和先進的圍產(chǎn)保健理念。從業(yè)30余年，完成婦產(chǎn)科手術(shù)萬余例，對于前置胎盤，胎盤早剝及多次剖宮產(chǎn)再孕手術(shù)有這豐富的經(jīng)驗。

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產(chǎn)后六個月，一般是要做產(chǎn)后修復(fù)。產(chǎn)后六到八周是女性開始產(chǎn)后修復(fù)的最佳時期，也就是所謂的黃金恢復(fù)期。如果因為某些因素錯過了這個階段，可以隨時開始產(chǎn)后修復(fù)，這可能比六到八周后開始要慢。懷孕會對身體造成巨大損害，尤其是盆底肌肉，大多數(shù)女性在分娩后會表現(xiàn)出盆底肌肉的松弛。這主要反映在陰道前后壁的隆起，以及劇烈活動后，打噴嚏和負(fù)重時的尿漏或者陰道排氣的現(xiàn)象，這些都是妊娠引起的產(chǎn)后并發(fā)癥。

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