常見酸奶熱量大比拼，哪款最健康？
酸奶是很多人日常飲食中的?？停阒啦煌放频乃崮虩崃坑卸嗌賳?？讓我們一起來看看幾款常見酸奶的熱量測評吧！
安慕希原味酸奶（205g）
這款酸奶的熱量為190kcal，雖然熱量不算低，但口感濃郁，深受很多人的喜愛。
認養(yǎng)一頭牛原味酸奶（200g）
這款酸奶的熱量為182kcal，相對較低，適合注重健康飲食的人群。
純甄原味酸奶（200g）
這款酸奶的熱量為181kcal，口感清爽，是很多人早餐或下午茶的首選。
簡醇酸奶（250g）
這款酸奶的熱量為202kcal，雖然熱量稍高，但口感豐富，適合喜歡濃郁口感的人。
簡愛原味裸酸奶（135g）
這款酸奶的熱量為103kcal，非常低，適合注重控制熱量攝入的人群。
開啡爾原味酸奶（200g） ?
這款酸奶的熱量為187kcal，熱量適中，口感獨特，適合喜歡嘗試新口味的人。
卡士活菌奶（200g）
這款酸奶的熱量為166kcal，熱量較低，含有益生菌，對腸道健康有益。
娃哈哈AD鈣奶（220g）
這款酸奶的熱量為83kcal，非常低，適合小朋友和注重健康飲食的人群。

通過這些數(shù)據(jù)，我們可以看出不同品牌的酸奶在熱量上有所不同，大家可以根據(jù)自己的需求和口味選擇適合自己的酸奶哦！

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