病情分析：在減肥的過程中，會有一個體重變化的平臺期，這個時期體重變化不明顯，甚至有的人會出現(xiàn)回升的情況，這是由于剛開始運(yùn)動，身體從不運(yùn)動到進(jìn)入到運(yùn)動的狀態(tài)，人的身體以及心理各方面都要有一個適應(yīng)的過程，等身體完全順應(yīng)了這個過程，就會出現(xiàn)體重下降的情況了，這個時期可以不用太過擔(dān)心，繼續(xù)保持減肥就可以了。

2020-05-28 17:46:38

病情分析：減肥期間體重反復(fù)，特別是脂肪率比較高的人，由于脂肪含量高，肌肉的含量就會相對較小，這樣的人在運(yùn)動之后，機(jī)體需要增加肌肉力量，來適應(yīng)新的環(huán)境，由于這類人運(yùn)動比較缺乏，所以才會導(dǎo)致體重增加的情況，這個時候需要做有氧運(yùn)動，繼續(xù)保持自己處于減肥的狀態(tài)。

2020-05-28 17:36:38

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