減重反彈或與意志力強弱無關(guān),Nature子刊發(fā)現(xiàn)肥胖引起大腦應(yīng)答受損且無法恢復(fù)
2023-06-24 代謝網(wǎng) 代謝網(wǎng) 發(fā)表于上海
發(fā)現(xiàn)大腦對特定營養(yǎng)物質(zhì)的反應(yīng)在肥胖人群中減弱,并且無法通過體重減輕后得到改善。這項研究結(jié)果為大多數(shù)人在最初成功減重后就容易出現(xiàn)體重反彈提供了合理的解釋。
隨著健康理念的普及與貫徹,減重是現(xiàn)代健康生活主流代表之一。無論是男女老少,都有著日常的“減肥要務(wù)”,在飲食生活中也越來越注重限制能量攝入等概念。但殘酷的現(xiàn)實往往是,許多人依靠艱苦的運動、調(diào)整飲食方式甚至使用某些醫(yī)療措施成功減重后,面臨的是無法實現(xiàn)體重的長期維持,容易出現(xiàn)體重的反彈,甚至超過減肥前的重量。真可謂是“辛辛苦苦一整年,一朝就回解放前”。
一項長期減肥試驗的薈萃分析表明,即使維持減重期間的生活方式,原來減掉的體重有50%的人會在2年后恢復(fù),80%在5年后恢復(fù)[1]。這極大的打擊了廣大“減重預(yù)備軍”的信心,且容易產(chǎn)生自我懷疑“減重反彈是否與我的意志力太過薄弱有關(guān)?”,其實不然。
2023年6月12日,阿姆斯特丹大學(xué)研究團隊在Nature子刊Nature Metabolism上發(fā)表了題為“Brain responses to nutrients are severely impaired and not reversed by weight loss in humans with obesity: a randomized crossover study”的臨床研究[2],發(fā)現(xiàn)大腦對特定營養(yǎng)物質(zhì)的反應(yīng)在肥胖人群中減弱,并且無法通過體重減輕后得到改善。這項研究結(jié)果為大多數(shù)人在最初成功減重后就容易出現(xiàn)體重反彈提供了合理的解釋。
在嚙齒類動物中,消化后的營養(yǎng)信號到大腦調(diào)節(jié)飲食行為,對這些信號的反應(yīng)受損與病態(tài)的進食行為和肥胖有關(guān)。為了在人類中研究這個問題,研究者們在30個健康體重的人(女性N = 12,男性N = 18)和30個肥胖的人(女性N=18,男性N 12)中進行了單盲、隨機、對照、交叉研究(圖1)。評估了胃內(nèi)葡萄糖、脂質(zhì)和水(非熱量等容性對照)輸注對主要終點大腦神經(jīng)元活動和紋狀體多巴胺釋放的影響,以及對次要終點血漿激素和葡萄糖、饑餓感評分和熱量攝入的影響。為了進一步研究有肥胖癥的參與者的反應(yīng)受損是否會隨著飲食誘導(dǎo)的體重減輕而部分逆轉(zhuǎn),在飲食誘導(dǎo)的體重減輕10%后重復(fù)使用功能磁共振(fMRI)成像。
圖1.研究設(shè)計原理圖和主要研究流程
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),胃內(nèi)葡萄糖和脂質(zhì)注射會誘導(dǎo)瘦參與者的口感無關(guān)的和偏好無關(guān)的、特定營養(yǎng)物質(zhì)的大腦神經(jīng)元活動和紋狀體多巴胺釋放。相反,患有肥胖癥的參與者對消化后營養(yǎng)物質(zhì)的大腦反應(yīng)嚴(yán)重受損。重要的是,這種受損的神經(jīng)元反應(yīng)在飲食誘導(dǎo)的減肥后并沒有恢復(fù)(圖2)。
圖2. 瘦參與者和肥胖參與者減肥前后多巴胺釋放
研究者認(rèn)為,肥胖人群因長期暴露于高脂肪飲食導(dǎo)致紋狀體多巴胺對胃內(nèi)脂質(zhì)的反應(yīng)受損,而神經(jīng)元對營養(yǎng)信號的反應(yīng)受損又進一步導(dǎo)致肥胖,形成一種互為加重的“惡性循環(huán)”。在大幅減重后對食后營養(yǎng)信號的持續(xù)抵抗可能部分解釋了成功減重后體重反彈的高比率。
綜上,該研究通過一項小樣本的隨機臨床試驗,揭露了一個令人饒有興致的現(xiàn)象:肥胖與攝食后營養(yǎng)感知的整體缺陷和營養(yǎng)特異性缺陷有關(guān),這些損傷可能會導(dǎo)致暴飲暴食以及隨后的體重反彈。機體的功能缺陷導(dǎo)致許多減肥人群無法實現(xiàn)減重效果的長期維持,且不為個人意志力強弱所左右(很難做到咬牙堅持不吃)。這一研究在肥胖領(lǐng)域提供了一個未來的方向,或能通過改善腸-腦軸信號通路實現(xiàn)持續(xù)減重并避免反彈的目標(biāo)。
文獻來源
1.Hall Kevin D,Kahan Scott,Maintenance of Lost Weight and Long-Term Management of Obesity.[J] .Med Clin North Am, 2018, 102: 183-197.
2.van Galen KA, Schrantee A, Ter Horst KW, et al. Brain responses to nutrients are severely impaired and not reversed by weight loss in humans with obesity: a randomized crossover study . Nat Metab. 2023;10.1038/s42255-023-00816-9.
版權(quán)聲明:
本網(wǎng)站所有內(nèi)容來源注明為“梅斯醫(yī)學(xué)”或“MedSci原創(chuàng)”的文字、圖片和音視頻資料,版權(quán)均屬于梅斯醫(yī)學(xué)所有。非經(jīng)授權(quán),任何媒體、網(wǎng)站或個人不得轉(zhuǎn)載,授權(quán)轉(zhuǎn)載時須注明來源為“梅斯醫(yī)學(xué)”。其它來源的文章系轉(zhuǎn)載文章,或“梅斯號”自媒體發(fā)布的文章,僅系出于傳遞更多信息之目的,本站僅負(fù)責(zé)審核內(nèi)容合規(guī),其內(nèi)容不代表本站立場,本站不負(fù)責(zé)內(nèi)容的準(zhǔn)確性和版權(quán)。如果存在侵權(quán)、或不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個人可與我們聯(lián)系,我們將立即進行刪除處理。
在此留言
相關(guān)知識
減肥總反彈?原因在大腦!Nature子刊:人群試驗顯示,肥胖能改變大腦神經(jīng)元,且不可逆!
Nature子刊:上海六院賈偉/鄭曉皎團隊發(fā)現(xiàn)防止減肥后體重反彈的益生菌
Nature子刊:減肥神器,通過光遺傳學(xué)抑制饑餓感,實現(xiàn)減肥
《柳葉刀》子刊:運動+減肥針才能防反彈!研究發(fā)現(xiàn),GLP
Nature子刊:節(jié)食+禁食或是減肥和降血壓的更有效策略
一天只吃一頓能變瘦?專家:會反彈且損害健康
節(jié)食減肥后體重反彈真不賴你!Cell 子刊:科學(xué)家發(fā)現(xiàn)驅(qū)動節(jié)食后體重恢復(fù)的神經(jīng)回路,會讓你更餓!
營養(yǎng)與健康所揭示節(jié)食后體脂反彈和肥胖的機制及營養(yǎng)干預(yù)策略
《Nature》發(fā)布370萬人受益的減肥品,健康瘦身,模特圈的瘦身秘密
如何減肥減重不反彈
網(wǎng)址: 減重反彈或與意志力強弱無關(guān),Nature子刊發(fā)現(xiàn)肥胖引起大腦應(yīng)答受損且無法恢復(fù) http://www.u1s5d6.cn/newsview141851.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826