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保鮮膜減肥法影響健康誤區(qū)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月16日 05:17

  保鮮膜能保住食物的美味,但時下一些追求苗條的女性卻又開發(fā)出它的新“功能”運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關(guān)專家指出,這種“偏方”沒有科學性,非但不能從根本上達到減肥的效果,還可能引發(fā)多種皮膚病。

  很多女士在健身前都拿著保鮮膜在身上東纏西繞。一位經(jīng)常光顧健身房的“經(jīng)驗人士”說,在最想要減肥的部位多纏幾層,一直纏到密不透氣,然后到跳操房或跑步機上猛運動一把,就能達到減肥的效果。在健身中心了解到,這里超過八成的健身者都在健身前用保鮮膜纏裹腰腹、大腿等容易堆積脂肪的部位。短的會裹著持續(xù)運動一兩個小時,長的會捂上三四個小時。問及裹身的感受,大多數(shù)人表示:“裹上保鮮膜確實又悶又熱,很不舒服,但運動完后明顯比未包裹的地方出汗多?!币虼?,對“偏方”深信不疑。

  除此之外,個別廉價保鮮膜也不落“潮流”,除了在“用法”上標注可用于“食品包裝”,干脆還印上“可用于運動減肥”的字樣,這種“導(dǎo)向作用”也不容小視。

  保鮮膜減肥是不科學的,并不能從根本上減肥。用保鮮膜裹住身體,因為局部溫度增高,很容易脫去脂肪細胞和其他組織細胞的水分,但這并不是消耗掉了脂肪。喝水進食后,身體又會恢復(fù)原樣。長時間用保鮮膜包裹身體,會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部,容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學物品,還容易引起皮膚過敏,對身體造成危害。

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