新華網(wǎng)溫哥華12月5日電（記者馬曉澄）加拿大麥克馬斯特大學的研究人員日前發(fā)表的一項研究顯示，對心血管病患者而言，健康飲食有助減少心臟病復發(fā)或中風的風險。

　　研究人員在5年時間里對40個國家和地區(qū)的3.2萬名心血管病患者進行分析，結果發(fā)現(xiàn)那些堅持健康飲食的患者，其心臟病復發(fā)的風險比飲食隨意的患者低14%，中風風險低19%。此外，前者死于心血管病的風險也比后者低35%。

　　參與這項研究的科研人員指出，“健康飲食”指多吃水果、蔬菜、全谷物、堅果和魚，少吃紅肉和禽蛋。研究人員說，有些病人認為服藥就能降低血壓和膽固醇，因此不必注意飲食，其實這種觀點不正確。

　　此前的研究表明，雖然各地飲食習慣和收入水平有差異，但健康飲食能普遍幫助人們將患心血管病的風險降低20%以上。

　　作者：馬曉澄

相關知識

遵循健康生活方式可以降低心臟病風險
怎么減低患心臟病的風險？
司美格魯肽3期試驗結果公布，降低心臟病、中風發(fā)作風險達20%
心臟病風險新指標
健康風險評估：如何有效降低慢性病風險
美國心臟協(xié)會發(fā)布最新膳食指南｜跟著這10條建議吃，降低心血管疾病風險
吃素食能減少心臟病風險？醫(yī)生解答，這些飲食習慣，保護心臟！
心臟病風險分層
間歇性禁食或增加心臟病風險
10 年心臟病風險計算器

網(wǎng)址: 健康飲食有助降低心臟病復發(fā)風險 http://www.u1s5d6.cn/newsview142090.html