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如何解決腸胃問(wèn)題

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月17日 00:18

方霖主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治，精通內(nèi)鏡下操作、治療，已開展胃、腸鏡近9萬(wàn)例，小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡千余例

找醫(yī)生

要想解決腸胃問(wèn)題，可以通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行改善，需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療。

1、飲食調(diào)整

建議患者改變平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃比較容易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，但是不建議吃比較難消化的食物，也不建議吃生冷寒涼和難以消化的食物，否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于身體的恢復(fù)。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

在平時(shí)還需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、游泳、練習(xí)瑜伽等，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，在一定程度上也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)治療疾病有一定的幫助作用。

3、藥物治療

如果癥狀嚴(yán)重，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進(jìn)行治療，比如乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，也可以配合使用健胃消食片、大山楂丸等藥物進(jìn)行輔助改善。

除以上比較常見的治療方式以外，還有其他的治療方式，比如中醫(yī)治療等，從而達(dá)到改善疾病的效果。

申蘭國(guó) 主治醫(yī)師山東省冠縣人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科

找醫(yī)生

您好，考慮胃炎或者潰瘍病引起的,建議進(jìn)一步胃鏡確診.一般和過(guò)熱或過(guò)冷的食物、烈酒、有刺激的藥物或者幽門螺旋桿菌感染引起的，慢性胃炎的患者首先要到醫(yī)院就診，明確究竟是由什么原因引起的疾病，然后根據(jù)病因選擇合適的藥物。應(yīng)注意日常飲食與保健，并注重運(yùn)動(dòng)和休息，調(diào)整精神狀態(tài)。生活有規(guī)律，定食定量用餐，遠(yuǎn)離煙酒，保持心情舒暢，不要有過(guò)多的精神壓力。