枸杞黃豆?jié){功效
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月17日 04:56
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張曉偉營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲咨詢播放語音內(nèi)容
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枸杞黃豆?jié){有一定的防治骨質(zhì)疏松功效,因?yàn)殍坭近S豆?jié){當(dāng)中富含豐富的鈣質(zhì),并且鈣磷比例合適,吸收率比較高。
而鈣構(gòu)成了骨骼當(dāng)中非常重要的成分,因此適當(dāng)?shù)氖秤描坭近S豆?jié){補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì),為骨骼的形成提供豐富的原料,對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松,防治腰膝酸軟、腰腿疼有著積極的功效。
枸杞黃豆湯也有很好的滋補(bǔ)肝經(jīng)作用,對(duì)于肝經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的視物模糊、雙眼干澀、視力下降,適當(dāng)?shù)某澡坭近S豆?jié){,通過其滋補(bǔ)肝經(jīng)而達(dá)到提高視力水平、緩解視力疲勞的功效。
2023-12-05瀏覽84374次
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