シナモンティー

シナモンの體を溫めて全身の血流を改善するという働きにより、自律神経の緊張が緩和されるので、胃腸の働きが活性化されます。冷えや自律神経のアンバランスを自覚する方の胃腸癥狀改善に役立つという特徴あります。更に抗菌作用も併せ持ちます。シナモンティーの詳細はこちら

クマザサ茶

熊笹茶に含まれる安息香酸には殺菌、解毒という働きがあるため、胃炎や胃潰瘍、腸炎、口內炎、ピロリ菌などの予防、改善に役立ちます。胃や腸の不快癥狀の改善、予防として用いる場合には、胃に何も入っていない狀態(tài)の時に飲用するようにします。クマザサ茶の詳細はこちら

ジンジャーティー

ジンジャーティーを飲むと胃の粘膜が刺激されて活発に動くようになります。漢方薬では胃腸薬のほとんどに配合されています。胃腸を刺激する他にも、病原菌に対して抗菌作用があるので、食あたりや胃もたれなどの予防、改善にも用いることができます。ジンジャーティーの詳細はこちら

ゲンノショウコ茶

ゲンノショウコ茶にはポリフェノールの一種であるタンニンが含まれています。このタンニンの収斂作用（引き締める作用）により、腸の動きが整えられ下痢や便秘が改善されます。更に腸だけでなく、食べ過ぎや飲みすぎなどによる胃もたれも改善するという働きもあります。ゲンノショウコ茶の詳細はこちら

コンブ茶

コンブ茶に含まれるフコダインによる胃腸の健康維持作用、免疫力向上作用、動脈硬化予防、血糖値抑制作用などの効果が期待できます。フコイダンは胃潰瘍や慢性胃炎などで生じた胃粘膜の炎癥部分も修復するという研究結果もあるのだそうです。昆布茶の詳細はこちら

カモミールティー

カモミールには自律神経を整える効果や胃腸の抗菌作用を高める作用などがあるので、胃腸の機能維持に役立ちます。特にリラックス効果が強いので、ストレスを感じている方の胃痛や胃もたれなどの不快癥狀を訴える方におすすめです。妊娠したいと思っている方や妊娠中の方は用いることができません。カモミールティーの詳細はこちら

サンザシ茶

サンザシ茶には胃酸の分泌を促進するという働きがあります。この働きによって消化が促進されるので、胃弱や食べ過ぎによる胃もたれや消化不良を改善します。サンザシ茶は消化を促進するという働きがあるので、必ず食事の直後に用いるようにしましょう。サンザシ茶の詳細はこちら

ハト麥茶

ハトムギには胃液や水分の停滯を改善するという作用があるので、胃腸の健康維持に役立ちます。胃に水分が溜まって水振音がするという場合や、口が常に水っぽいなど、水分代謝が悪いが故に胃腸の機能が低下してしまっている方に適応になります。ハト麥茶

タラの葉茶

タラの葉には炎癥を抑制するという働きがあるので、胃炎や腸炎などの改善に役立ち、結果胃腸の機能維持に貢獻します。タラの葉には血糖値を抑制するという働きがあるので、食べ過ぎてしまった時などに利用すると胃腸への負擔を減らすことができます。タラの葉茶の詳細はこちら

ハブ茶

ハブ茶に含まれるアントラキノンには胃の働きを正常に保つという働きがあります。この働きによって胃や腸の蠕動運動が活発になり、食欲不振や便秘を改善することができます。熱を取るという働きがあるので、冷え性の方が摂りすぎると癥狀が悪化することがあるので注意が必要です。ハブ茶の詳細はこちら

アカメガシワ茶

アカメガシワには腸の筋肉に作用して、緊張や弛緩といった狀態(tài)を改善するという働きがあります。ストレスによる胃腸癥狀改善に効果的です。ストレスによって腹痛がする、食欲不振、下痢や便秘が交互に來るなどの癥狀緩和におすすめです。アカメガシワ茶の詳細はこちら

ペパーミントティー

ペパーミントに含まれる香り成分には、胃腸の働きを活発にするという作用があります。また、脳の働きを活発にするという働きがあるので、うつっぽくて食欲がない時、ついぼーっとしてしまう、認知機能が低下しているなどがある方の胃腸の働き向上に効果的です。ペパーミントティーの詳細はこちら

リンデン茶

リンデン茶が持つ優(yōu)れた鎮(zhèn)靜作用により、ストレスによって亂れた胃腸の働きが改善されます。精神的なストレスが続くと交感神経ばかりが刺激されて胃腸の動きが低下してしまいます。このような交感神経の刺激が続いている方の胃腸癥狀改善に効果的です。リンデン茶の詳細はこちら

レモンバームティー

レモンバームにはストレスなどによって生じる食欲不振や胃痛などを改善するという働きがあります。食後にゆっくり飲用することで消化吸収が良好になるので、胃腸の負擔を減らすことができます。子宮を収縮させる作用があるので妊娠したい時、妊娠中は利用できません。レモンバームティーの詳細はこちら

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網址: 胃腸の働きを良くするおすすめのお茶?ハーブティー14選 http://www.u1s5d6.cn/newsview1424628.html