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夏日清爽水果氣泡水,排毒又養(yǎng)顏

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月18日 12:19

夏日清爽水果氣泡水,排毒又養(yǎng)顏!
夏天到了,想要喝清爽又健康的飲品嗎?試試自制水果氣泡水吧!排毒水(DETOX WATER)是將新鮮蔬果在飲用水中冷藏浸泡,得到的天然維他命水。這種飲品不僅清爽健康,還能幫助你排毒養(yǎng)顏,不用擔(dān)心變胖哦!

制作方法超級簡單:選擇你喜歡的水果,比如百香果、檸檬、菠蘿等,切成小塊放入袋子中,加入冰塊和蘇打水,然后放入冰箱冷藏。早上上班前準(zhǔn)備好,到了公司就能享受到清涼美味的水果氣泡水啦!

推薦幾款超好喝的水果氣泡水搭配:
百香果+檸檬+菠蘿+薄荷葉+冰塊+蘇打水 ??
這款飲品不僅能祛濕排毒,還能緩解壓力,清腸助消化。每次喝都覺得特別清爽!
黃瓜+青葡萄+青檸+薄荷葉+冰塊+蘇打水 ??
這款飲品能提高免疫力,清新口氣,還能凈化腸道。特別適合辦公族,一天下來口氣清新。
藍(lán)莓+櫻桃+紫葡萄+薄荷葉+冰塊+蘇打水 ??
這款飲品能緩解疲勞,放松眼部,還能清新口氣。每次喝完都覺得眼睛特別舒服。
西瓜+檸檬+薄荷葉+冰塊+蘇打水 ??
這款飲品清熱解暑,抗氧化效果特別好。夏天喝一杯,感覺整個人都清爽了不少。
橙子+柚子+獼猴桃+青檸+薄荷葉+冰塊+蘇打水 ??
這款飲品能補(bǔ)充維C,提亮膚色。每天一杯,感覺自己都變美了不少呢!
梨+蘋果+青檸+薄荷葉+冰塊+蘇打水 ??
這款飲品能促進(jìn)消化,清熱潤肺。特別適合秋天喝,感覺整個人都暖和了不少。

不同水果搭配在一起,不僅好喝,顏值也超高!同色系水果搭配起來特別好看。如果覺得味道不夠濃郁,可以加點蜂蜜哦!快來試試吧!

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