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b族維生素片的功效與作用?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月18日 14:05

b族維生素片具有營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥的預(yù)防與治療、神經(jīng)系統(tǒng)功能維持、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、皮膚健康維護(hù)、維持正常食欲等功效和作用。

1.營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥的預(yù)防與治療

通過(guò)補(bǔ)充B族維生素,可以預(yù)防或糾正因B族維生素不足引起的營(yíng)養(yǎng)不良。

2.神經(jīng)系統(tǒng)功能維持

B族維生素參與神經(jīng)遞質(zhì)合成,有助于改善大腦功能和認(rèn)知能力。

3.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

B族維生素在蛋白質(zhì)代謝中發(fā)揮重要作用,對(duì)兒童的身體成長(zhǎng)有積極影響。

4.皮膚健康維護(hù)

該物質(zhì)具有促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝的作用,有利于減少色素沉著,使皮膚保持光澤。

5.維持正常食欲

通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌來(lái)增強(qiáng)食欲,從而保證機(jī)體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。

建議在使用B族維生素片時(shí)要遵循醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期過(guò)量攝入,以防止出現(xiàn)皮疹、瘙癢等副作用。同時(shí),對(duì)于存在肝病、腎病等慢性疾病的人群而言,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

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