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我是肌肉型粗腿用瘦腿針真的可以瘦下來(lái)嗎

會(huì)員55729628女32已回復(fù)

我是肌肉型粗腿用瘦腿針真的可以瘦下來(lái)嗎需要花費(fèi)多少錢有沒(méi)有副作用

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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擅長(zhǎng)：飲食營(yíng)養(yǎng)

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健康指導(dǎo)：你好，這種產(chǎn)品可能會(huì)沒(méi)有效果，建議不要使用了，可以通過(guò)其他方法使腿瘦下來(lái)。因?yàn)槎际怯灿驳募∪鈮K，所以要先把肌肉變得柔軟。慢慢的敲打大腿上的肌肉。還可以配合揉，捏，等動(dòng)作，輔助敲打。每天堅(jiān)持敲打一會(huì)兒，慢慢就會(huì)改變。可以做一些緩慢的運(yùn)動(dòng)，像瑜伽，水里游泳等。要多做運(yùn)動(dòng)瘦身，如在水里走步，會(huì)讓腿部瘦下一圈的。

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孫傳利二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師北京麗瘦生物科技有限公司其他無(wú)

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,維生素A過(guò)多病,電腦病,更年期綜合...

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健康指導(dǎo)：你好，不要去打什么針，沒(méi)有用的，減肥必須得控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，減少主食的攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘以上，可以是仰臥起坐、快走、游泳、爬山、深蹲等運(yùn)動(dòng)

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瘦腿針的價(jià)格在2000-5000元不等，注射瘦腿針瘦腿一般在1～2周內(nèi)逐漸生效，半個(gè)月左右就可以看到明顯的效果了，首先要說(shuō)的也就是最重要的一點(diǎn)，那就是打腿臉針之后的護(hù)理。打瘦腿針以后會(huì)有一個(gè)針眼，千萬(wàn)不要讓水弄到針眼這個(gè)地方；在打完針以后的四個(gè)小時(shí)都不要躺在床上；不管是針眼這個(gè)地方癢還是怎么的，一定不能碰。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

打了瘦腿針之后，并不能立即見(jiàn)效，因?yàn)樗幬镂掌鹦切枰粋€(gè)過(guò)程的，肌肉發(fā)達(dá)的情況，用藥劑量有一定的相關(guān)性。通常在1周后開(kāi)始起效，1個(gè)月左右的時(shí)候效果就比較明顯了。

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擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

在剛注射完瘦腿針不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，最好是隔了一周時(shí)間之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。初期打完針之后是不可以長(zhǎng)期走路的，需要藥水完全的滲透進(jìn)身體里面，腿部完全的成型之后就可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。瘦腿針瘦腿是專門針對(duì)小腿肌肉的一種瘦腿方法。

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瘦腿針打3～5次可以永久，在瘦腿針打第1針之后，基本在一周左右就能看到效果，三個(gè)月之后的效果就能保持，而且在三個(gè)月之后再打一針，就能夠鞏固瘦腿的效果，肥胖只要是不對(duì)身體有危害，還是不打的好。

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快走可以瘦腿，正確的快走瘦小腿的走姿應(yīng)該是讓腳尖先著地，走的時(shí)候路徑要成一條直線，不要彎來(lái)彎去或者亂走，走的時(shí)候亂推的膝蓋會(huì)輕輕的摩擦。只有保持正確的快走走姿，才可以達(dá)到真正瘦小腿的目的。

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爬樓梯，行走，騎自行車，滑雪，跑步等，競(jìng)走比跑步更適宜瘦腿，對(duì)于腿很粗胖的人來(lái)說(shuō)這樣的運(yùn)動(dòng)方法可能會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉更加緊實(shí)。其次就是對(duì)大腿進(jìn)行局部的鍛煉，可以嘗試蹲馬步來(lái)瘦大腿，堅(jiān)持蹲馬步，可以使腿部肌肉緊繃，使脂肪得到有效的燃燒，從而達(dá)到減脂的效果。

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