關(guān)于我瘦了40斤的減脂好物分享，減脂期可以喝什么呢？今天出一期onlytree的！
理性種草噢～買自己需要的就行，真心分享給大家。
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1?羽衣甘藍(lán)粉（8大卡）
一天一條很方便 ，作為我每天的蔬菜來源。不用擔(dān)心每天蔬菜含量攝入不夠。
2?益生元青汁（9.4）
熟悉我的都知道，我無論是在家、出去玩兒或者出差，都會(huì)在包里放上一盒這個(gè)。每天起床第一件事情就是沖杯青汁。我腸胃不好，不適合空腹喝黑咖。但有它的話不僅促進(jìn)噗噗，也有飽腹感，足夠支撐16+8飲食法。
3?每天6個(gè)檸檬（4.8大卡）
應(yīng)該有人能懂我喜歡喝有味道的水吧。一袋檸檬汁兌氣泡水或者咖啡，不要太適合熱天！
4?每天21種果蔬（27大卡）
如果當(dāng)天要輕斷食或者是大餐后，我會(huì)喝這個(gè)直接當(dāng)作正餐。營養(yǎng)豐富，并且可以補(bǔ)充膠原蛋白，也算是同步變美了哈哈哈哈哈哈。
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