干凈飲食+泡腳瘦身法，輕松掉秤?
姐妹們，減肥真的不一定非要餓肚子！

早餐我超愛紅糖紅棗枸杞煮蛋，還會加生姜、干荔枝和干桂圓，一大碗下肚，身體熱乎乎的，超舒服～

午飯我一般會吃清蒸基圍蝦，再配個粘豆包當(dāng)主食，最后來碗番茄蔬菜湯，金針菇、生菜、豆腐、豆芽，低脂又美味，每次都能喝光光！

飲品方面，我鐘愛蘋果水和黑枸杞水，簡單又健康，還能補(bǔ)充身體所需的水分和營養(yǎng)～

說到減肥的小秘訣，我必須提下泡腳！一年四季我都堅(jiān)持泡腳，用泡腳包開水澆開，泡到身體微微出汗，臉紅紅的，感覺皮膚都變好了呢～泡完腳暖洋洋的，一晚都好眠，連減肥都更有動力了！

而且啊，我發(fā)現(xiàn)泡腳還能祛濕提高代謝呢！選對了泡腳包，真的是事倍功半。我就是靠泡腳突破了平臺期，效果杠杠的！

所以呀，正為瓶頸期發(fā)愁的姐妹們，不妨試試我的方法吧！相信我，干凈飲食加上堅(jiān)持泡腳，你也能輕松掉秤，變身瘦身小仙女～?♀?

作者最近動態(tài)

新會陳皮煮茶次數(shù)大揭秘，別再浪費(fèi)啦！ 想...全文

十二星座的身體秘密星座身體對應(yīng)圖 寶子...全文

香迷糊啦！獨(dú)居女生也能做出的專業(yè)煲仔飯 ...全文

偏印格人生：蕩秋千式命運(yùn)與獨(dú)特職業(yè)路徑 ...全文

夜宵黨必沖！山打根沒對手的深夜食堂 寶...全文

年味記憶：在舌尖上跳舞的溫暖時光 春節(jié)，...全文

陰間一日游：生死邊緣的靈魂獨(dú)白 我踏入了...全文

相關(guān)知識

干凈飲食+泡腳瘦身法，輕松掉秤?
泡腳，輕松掉秤的秘籍
掉秤水四階段瘦身法，輕松擁有苗條身材?
4款瘦身水配方，輕松掉秤
掉秤文案簡短干凈，快來瘦身
臺灣掉秤內(nèi)服：懶人也能輕松瘦
掉秤文案簡短干凈，瘦身必備
21天瘦身計(jì)劃：輕松掉秤7斤
10個掉秤秘訣，輕松養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
秋冬健康掉秤攻略，堅(jiān)持泡腳的奇效與方法

網(wǎng)址: 干凈飲食+泡腳瘦身法，輕松掉秤? http://www.u1s5d6.cn/newsview1437685.html