15種蜂蜜水做法，健康又美味！
第1種：菊花蜂蜜水
預(yù)防感冒，咽喉腫痛：菊花、金銀花、茉莉花一起泡，再加點(diǎn)蜂蜜，清熱解毒，防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。常喝還能降火，讓人心神寧靜。
恢復(fù)視力：平時(shí)泡一杯菊花茶蜂蜜水，能緩解眼睛疲勞。如果每天喝三到四杯，對(duì)恢復(fù)視力有幫助，特別適合經(jīng)常用手機(jī)的朋友。
抵抗輻射：日常生活中多喝菊花茶蜂蜜水，有助于防止輻射。經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族，應(yīng)該多喝菊花茶，抵擋電腦的輻射。
第2種：苦瓜蜂蜜水
解毒排便：苦瓜富含維生素C，不管什么季節(jié)喝苦瓜水，都有很好的解毒排便功效。
降低"三高"：苦瓜能有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進(jìn)血液流通順暢。
促進(jìn)代謝：苦瓜性寒味苦，對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴，促進(jìn)新陳代謝的作用。
第3種：金銀花蜂蜜水
治拉肚子：金銀花對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，能治療拉肚子。
皮膚瘙癢：喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對(duì)于身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時(shí)多喝金銀花，少吃辛辣、海鮮，恢復(fù)會(huì)更快。
治風(fēng)熱感冒：對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
第4種：玫瑰蜂蜜水
美容養(yǎng)顏：玫瑰花具有美容養(yǎng)顏的功效，加上蜂蜜，更能滋潤(rùn)肌膚，延緩衰老。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，長(zhǎng)期飲用對(duì)女性健康有益。
舒緩情緒：玫瑰花的香氣能舒緩情緒，減輕壓力，適合心情煩躁時(shí)飲用。
第5種：蜂蜜柚子茶
促進(jìn)消化：柚子富含維生素C和纖維，加上蜂蜜，能促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。
增強(qiáng)免疫力：柚子中的維生素C和蜂蜜中的營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
清新口氣：柚子的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第6種：蜂蜜檸檬水
美白肌膚：檸檬富含維生素C，加上蜂蜜，能美白肌膚，淡化色斑。
促進(jìn)消化：檸檬的酸味能促進(jìn)消化，加上蜂蜜的潤(rùn)滑作用，預(yù)防便秘。
清新口氣：檸檬的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第7種：蜂蜜姜茶
暖胃驅(qū)寒：姜茶能暖胃驅(qū)寒，加上蜂蜜，更適合寒性體質(zhì)的人。
促進(jìn)消化：姜茶能促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，適合消化不良的人。
清新口氣：姜的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第8種：蜂蜜山楂茶
促進(jìn)消化：山楂能促進(jìn)消化，加上蜂蜜，更適合消化不良的人。
降血脂：山楂能降低血脂，加上蜂蜜，更適合高血脂的人。
清新口氣：山楂的酸味能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第9種：蜂蜜紅棗茶
補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗能補(bǔ)血養(yǎng)顏，加上蜂蜜，更適合氣血不足的人。
增強(qiáng)免疫力：紅棗中的營養(yǎng)成分和蜂蜜中的營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
清新口氣：紅棗的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第10種：蜂蜜薄荷茶
提神醒腦：薄荷能提神醒腦，加上蜂蜜，更適合精神不振的人。
清新口氣：薄荷的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
促進(jìn)消化：薄荷能促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，適合消化不良的人。
第11種：蜂蜜松針茶
抗氧化：松針富含抗氧化物質(zhì)，加上蜂蜜，能延緩衰老。
增強(qiáng)免疫力：松針中的營養(yǎng)成分和蜂蜜中的營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
清新口氣：松針的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第12種：蜂蜜竹葉茶
清熱解毒：竹葉能清熱解毒，加上蜂蜜，更適合體內(nèi)有熱的人。
增強(qiáng)免疫力：竹葉中的營養(yǎng)成分和蜂蜜中的營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
清新口氣：竹葉的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第13種：蜂蜜枸杞茶
補(bǔ)腎養(yǎng)顏：枸杞能補(bǔ)腎養(yǎng)顏，加上蜂蜜，更適合腎陰虛的人。
增強(qiáng)免疫力：枸杞中的營養(yǎng)成分和蜂蜜中的營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
清新口氣：枸杞的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第14種：蜂蜜龍眼茶
養(yǎng)血安神：龍眼能養(yǎng)血安神，加上蜂蜜，更適合失眠的人。
增強(qiáng)免疫力：龍眼中的營養(yǎng)成分和蜂蜜中的營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
清新口氣：龍眼的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。
第15種：蜂蜜黑茶
消食解膩：黑茶能消食解膩，加上蜂蜜，更適合吃油膩食物后飲用。
降血脂：黑茶能降低血脂，加上蜂蜜，更適合高血脂的人。
清新口氣：黑茶的香氣能清新口氣，適合口腔有異味的人。

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