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有氧運(yùn)動(dòng)后喝杯蜂蜜水會(huì)發(fā)胖嗎？

會(huì)員38656676男27已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李京保河北省邢臺(tái)市威縣賀營(yíng)衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科相關(guān)疾病

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這不會(huì)的，蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，保持大便通常的，同時(shí)建議多喝水。

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睡前喝蜂蜜水容易產(chǎn)生肥胖。蜂蜜屬于健康食品，可以經(jīng)常喝，不主張長(zhǎng)期固定的喝，因?yàn)槊恳环N食物其營(yíng)養(yǎng)成分都不可能完全滿足人體的需要，必須多樣化，起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

哺乳期間喝蜂蜜是不會(huì)回奶的，分析如下；
產(chǎn)婦在哺乳期間喝蜂蜜一般是不會(huì)回奶的，因?yàn)榉涿劭梢云鸬揭粋€(gè)清熱解毒、潤(rùn)喉的作用，同時(shí)還可以有效的治療便秘，蜂蜜中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以給產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)，蜂蜜中的果糖和葡萄糖都是比較容易被吸收的，也比較適合在哺乳期的媽媽食用，搭配其他食材一起使用還可以促進(jìn)產(chǎn)婦的乳汁分泌。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

考慮可能有尿路感染，尿路感染多是由于細(xì)菌或則病毒引起的，常會(huì)表現(xiàn)為小便疼痛，灼熱，瘙癢，異味，出現(xiàn)白色或則粉色分泌物，尿頻尿急尿不盡，腰痛，有時(shí)候甚至出血。蜂蜜水有可能是會(huì)導(dǎo)致尿頻的，喝了蜂蜜水尿頻尿量多是正常的，蜂蜜屬于高滲的食物，有利尿作用，如果是小便次數(shù)多，而量少了，那樣要考慮有無(wú)感染的可能。可以停用蜂蜜觀察一下。如果仍有尿頻，就需要到醫(yī)院去做一個(gè)尿常規(guī)，和泌尿系B超檢查。

李明副主任醫(yī)師外科中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：泌尿外科常見(jiàn)疾病的診治。

喝蜂蜜水不會(huì)得糖尿病的，但是對(duì)于40歲以上的人群來(lái)說(shuō)，要避免高糖分食物的攝入，蜂蜜屬于高糖飲品，平時(shí)要注意控制攝入量。如家族有糖尿病史，則后代更要注意，這類(lèi)人群的患病風(fēng)險(xiǎn)比較高。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

喝很多蜂蜜水也不會(huì)直接引起糖尿病。
糖尿病患者喝大量蜂蜜水可能會(huì)提高血糖，還可能引發(fā)急性或并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或高糖高滲透狀態(tài)。一般人可以適量飲用蜂蜜水，2型糖尿病患者建議飲用前監(jiān)測(cè)血糖，血糖不高的話可以適量、少量飲用，飲用后監(jiān)測(cè)血糖的變化，觀察血糖是否明顯升高，如果是這樣的話，建議糖尿病患者不要喝或少喝蜂蜜水。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

年輕人喝蜂蜜水不會(huì)引起糖尿病，老年人會(huì)。
蜂蜜含糖量很高，主要成分是果糖和葡萄糖，都是單糖。攝入后，單糖在小腸內(nèi)被迅速吸收，導(dǎo)致血糖升高。胰島功能正常的人喝蜂蜜水后，胰島素分泌會(huì)相應(yīng)增加，促使血液中的糖分進(jìn)入組織和細(xì)胞，被氧化分解為能量供身體使用。此外，過(guò)量的糖還可以合成糖原，儲(chǔ)存在肝臟和肌肉中。但老年人或肥胖患者本身就有高血糖，糖調(diào)節(jié)受損。大量飲用蜂蜜水導(dǎo)致血糖迅速升高，而胰島素分泌相應(yīng)增加，會(huì)誘發(fā)糖尿病。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

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