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每天早上喝一杯蜂蜜水會(huì)長胖嗎?

會(huì)員25585190女26歲已回復(fù)

每天早上喝一杯蜂蜜水會(huì)長胖嗎?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉蘇瑞河南中醫(yī)學(xué)院二附院內(nèi)科

擅長：中醫(yī)綜合，高血壓，糖尿病

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問題分析：你好！應(yīng)該是不會(huì)的。蜂蜜是可以健脾潤燥，潤腸通便的！是可以幫助排泄毒素，間接是可以幫助減肥的！
意見建議：注意飲食規(guī)律，多吃水果蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，注意保持心情舒暢，祝你健康

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年輕人喝蜂蜜水不會(huì)引起糖尿病，老年人會(huì)。
蜂蜜含糖量很高，主要成分是果糖和葡萄糖，都是單糖。攝入后，單糖在小腸內(nèi)被迅速吸收，導(dǎo)致血糖升高。胰島功能正常的人喝蜂蜜水后，胰島素分泌會(huì)相應(yīng)增加，促使血液中的糖分進(jìn)入組織和細(xì)胞，被氧化分解為能量供身體使用。此外，過量的糖還可以合成糖原，儲(chǔ)存在肝臟和肌肉中。但老年人或肥胖患者本身就有高血糖，糖調(diào)節(jié)受損。大量飲用蜂蜜水導(dǎo)致血糖迅速升高，而胰島素分泌相應(yīng)增加，會(huì)誘發(fā)糖尿病。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

喝蜂蜜水不會(huì)得糖尿病。
如果是正常人，胰島功能完全正常，多喝蜂蜜水通常不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因?yàn)楹攘朔涿鬯?，胰島功能正常，胰島會(huì)自然分泌胰島素，把血糖推到正常范圍。所以喝蜂蜜水或者高糖飲食與糖尿病沒有必然的因果關(guān)系。反之，如果胰島功能已經(jīng)受損。但在普通飲食中，殘留的胰島功能仍能使血糖完全正常，并不顯示糖尿病，包括各種化驗(yàn)、檢查、抽血，也不顯示血糖升高。這類人如果經(jīng)常吃高糖飲食，會(huì)逐漸進(jìn)一步破壞胰島功能。隨著時(shí)間的推移，會(huì)表現(xiàn)為血糖異常，血糖升高，會(huì)在臨床上發(fā)現(xiàn)。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

蜂蜜是日常生活中非常常見的一種食品，喝蜂蜜不會(huì)讓人發(fā)胖，而且會(huì)起到一定的減肥作用。從中醫(yī)角度來講，蜂蜜有敗火的作用，還可以美容養(yǎng)顏，具有養(yǎng)胃、清肺的功效。平時(shí)喝蜂蜜水，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、緩解便秘。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

睡前喝蜂蜜水容易產(chǎn)生肥胖。蜂蜜屬于健康食品，可以經(jīng)常喝，不主張長期固定的喝，因?yàn)槊恳环N食物其營養(yǎng)成分都不可能完全滿足人體的需要，必須多樣化，起到營養(yǎng)互補(bǔ)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜適合大眾人群使用，也沒有具體規(guī)定的使用時(shí)間，早上喝蜂蜜的話，有助于提神醒腦，恢復(fù)腦部的精神正常運(yùn)作。并且早上喝蜂蜜的話也有助于腸道消化，對(duì)于身體的話還是有很多好處的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜水有助于潤腸，緩解便秘，美化皮膚。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果長期服用，會(huì)導(dǎo)致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，會(huì)增加體內(nèi)的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸過多會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

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擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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