西紅柿能和酸奶一起吃嗎

2020-07-06 12:06:24 ?

西紅柿能和酸奶一起吃嗎

您好,把番茄和酸奶放在一起吃,對減肥沒有什么效果,而且吃多了不僅不會減重,而且還會增肥。 在日常生活中,一定要選擇一些新鮮的蔬菜和水果,千萬不要吃太多的肉類食物,油炸食品更是不能吃,另外,高糖食品也一定要禁止,因為糖分是最容易使人發(fā)胖的。

2020-07-07 12:16:23

酸乳酪可配番茄食用。 酸乳酪中的蛋白質(zhì)成分可以促進(jìn)鐵的吸收,番茄酸乳酪則可以促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收。 番茄富含維他命 C,易被人體吸收,有補(bǔ)血之效。 還可作為美容瘦身的一種佳品。 蕃茄不宜與地瓜同食,會導(dǎo)致結(jié)石病,還會引起嘔吐,腹痛,腹瀉等癥狀。 胡蘿卜不宜與之同食,富含維他命 C的食物同食,會破壞原有的維他命。

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