蝦仁豆腐裙帶菜湯,寶寶長高必備
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月22日 15:03
蝦仁豆腐裙帶菜湯,寶寶長高必備!
你家有需要長高的寶寶嗎?來試試這道蝦仁豆腐裙帶菜湯吧!裙帶菜的鈣含量可是牛奶的10倍哦,而且味道超級鮮美!
準(zhǔn)備好食材:裙帶菜、大蝦、雞蛋、豆腐。先把裙帶菜用清水泡發(fā),大蝦去殼去蝦線洗凈,雞蛋打入碗中打散,豆腐切小塊備用。
起鍋燒油(橄欖油少許),放入蔥花姜片爆香,接著放入蝦仁炒至變色,再放入裙帶菜翻炒一下,加入適量開水。
水開后放入切好的豆腐,適量鹽和少許胡椒粉,再次開鍋后淋入雞蛋液,迅速攪拌至呈狀態(tài)即可出鍋享用。
這道無敵鮮美的蝦仁豆腐裙帶菜湯就新鮮出爐啦!快來試試吧,保證讓你的寶寶愛不釋口!
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