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血糖正常時如何控制飲食？

近期發(fā)布8月15日

鄭劍副主任醫(yī)師普內科

銀川百度健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

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病情摘要

患者20歲男性，平時血糖正常，詢問如何控制飲食。

醫(yī)生建議

血糖正常時屬于糖尿病前期，需要嚴格控制飲食，先吃蔬菜，再吃蛋白質，最后吃飯，主食量少一些以雜糧為主。針對血脂可對癥口服藥物控制，加強運動減肥。暫時不用二甲雙胍。平時忌高脂肪、油膩食物，建議低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素、高纖維素飲食。少食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和貝類等。戒煙限酒。適當、有規(guī)律的運動，如游泳、飯后散步、打太極拳、騎自行車、慢跑等。關于司美格魯肽的注射針頭問題，建議每次更換，但有些藥廠的規(guī)格不同，可以比用，一般正常消毒即可。

醫(yī)患交流

對話原文

您好我是剛才問問題的

您好我是剛才問問題的（匿名，男，20歲）

您好

可以看到我的消息嗎？

平時血糖正常

看到了

說退回前一個費用

嗯嗯

您這個患者的情況我看了

現(xiàn)在怎么辦

目前血糖是正常的就屬于是快要發(fā)展為糖尿病了

目前暫時不用針對血糖吃藥

但是要嚴格控制飲食

現(xiàn)在怎么辦

每天先吃些菜后，再吃蛋白（瘦肉、牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐等），最后才吃飯，主食量少一些以雜糧（糙米、薏米等）為主，這樣胃里有了些蔬菜，碳水化合物的吸收就會減慢。

然后對癥口服藥物控制血脂，加強運動減肥

要不要吃二甲雙胍

暫時不用吃二甲雙胍

患者既然血糖是正常的就還不屬于是糖尿病的

只是說目前要引起重視，再不控制就容易發(fā)展為糖尿病了

網(wǎng)上說吃二甲雙胍可以減肥

我不放心，來問問您

二甲雙胍的適應癥只能是糖尿病

不可以用來減肥的

收到，感謝感謝

不客氣的

平時忌高脂肪、油膩食物，建議低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素、高纖維素飲食。少食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和貝類等。戒煙限酒。適當、有規(guī)律的運動，如游泳、飯后散步、打太極拳、騎自行車、慢跑等

收到

非常感謝

不客氣的

您好

請問打司美格魯肽每次需要換針頭嗎

這個建議是每次更換的

但是有些藥廠的規(guī)格不同，就可以比用

不用

每周打一次

嗯嗯

一般正常消毒即可

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