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血糖正常時(shí)如何控制飲食？

近期發(fā)布8月15日

鄭劍副主任醫(yī)師普內(nèi)科

銀川百度健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

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病情摘要

患者20歲男性，平時(shí)血糖正常，詢問(wèn)如何控制飲食。

醫(yī)生建議

血糖正常時(shí)屬于糖尿病前期，需要嚴(yán)格控制飲食，先吃蔬菜，再吃蛋白質(zhì)，最后吃飯，主食量少一些以雜糧為主。針對(duì)血脂可對(duì)癥口服藥物控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥。暫時(shí)不用二甲雙胍。平時(shí)忌高脂肪、油膩食物，建議低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素、高纖維素飲食。少食動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚(yú)子和貝類等。戒煙限酒。適當(dāng)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如游泳、飯后散步、打太極拳、騎自行車、慢跑等。關(guān)于司美格魯肽的注射針頭問(wèn)題，建議每次更換，但有些藥廠的規(guī)格不同，可以比用，一般正常消毒即可。

醫(yī)患交流

對(duì)話原文

您好我是剛才問(wèn)問(wèn)題的

您好我是剛才問(wèn)問(wèn)題的（匿名，男，20歲）

您好

可以看到我的消息嗎？

平時(shí)血糖正常

看到了

說(shuō)退回前一個(gè)費(fèi)用

嗯嗯

您這個(gè)患者的情況我看了

現(xiàn)在怎么辦

目前血糖是正常的就屬于是快要發(fā)展為糖尿病了

目前暫時(shí)不用針對(duì)血糖吃藥

但是要嚴(yán)格控制飲食

現(xiàn)在怎么辦

每天先吃些菜后，再吃蛋白（瘦肉、牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐等），最后才吃飯，主食量少一些以雜糧（糙米、薏米等）為主，這樣胃里有了些蔬菜，碳水化合物的吸收就會(huì)減慢。

然后對(duì)癥口服藥物控制血脂，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥

要不要吃二甲雙胍

暫時(shí)不用吃二甲雙胍

患者既然血糖是正常的就還不屬于是糖尿病的

只是說(shuō)目前要引起重視，再不控制就容易發(fā)展為糖尿病了

網(wǎng)上說(shuō)吃二甲雙胍可以減肥

我不放心，來(lái)問(wèn)問(wèn)您

二甲雙胍的適應(yīng)癥只能是糖尿病

不可以用來(lái)減肥的

收到，感謝感謝

不客氣的

平時(shí)忌高脂肪、油膩食物，建議低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素、高纖維素飲食。少食動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚(yú)子和貝類等。戒煙限酒。適當(dāng)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如游泳、飯后散步、打太極拳、騎自行車、慢跑等

收到

非常感謝

不客氣的

您好

請(qǐng)問(wèn)打司美格魯肽每次需要換針頭嗎

這個(gè)建議是每次更換的

但是有些藥廠的規(guī)格不同，就可以比用

不用

每周打一次

嗯嗯

一般正常消毒即可

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