我們知道孕婦在懷孕期間需要服用大量的維生素以維持胎兒的穩(wěn)定性，從而保證胎兒在出生以后能夠正常健康的生長發(fā)育下去。那么關(guān)于孕婦維生素d滴劑服用多久，以及孕婦如何服用維生素d滴劑和孕婦能吃維生素d滴劑膠囊型等相關(guān)問題，相信一定有許多孕婦想知道，今天就和小編，一起來學(xué)習(xí)話和了解相關(guān)的內(nèi)容

孕婦維生素d滴劑服用多久

　　維生素D缺乏可能會慢慢導(dǎo)致鈣缺乏。維生素可以促進鈣的吸收，補充維生素。但是一般來說，在懷孕期間，身體需要大量的營養(yǎng)，也可以吃一些多種維生素。最好在補充鈣的同時防止缺鈣。還添加了鐵補充劑。缺鐵性貧血容易發(fā)生在妊娠中晚期。密切關(guān)注身體和胎兒的發(fā)育。平時，身體也應(yīng)該加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等。

　　孕婦可以吃維生素d滴劑，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下按量服用，以免過量服用導(dǎo)致不良影響。其次，維生素d滴劑可以促進鈣的吸收，防止孕期骨質(zhì)疏松，對孕婦有一定的幫助。再次，可以促進胎兒骨骼發(fā)育和牙齒發(fā)育。孕婦可以在孕4個月以后開始服用，因為這個階段是胎兒骨骼發(fā)育的最佳時期。另外，平時飲食可以多吃些富含鈣質(zhì)及鐵質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)均衡。同時孕婦的維生素d滴劑外面有膠囊，可以連著殼一起服用的，注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，勤換內(nèi)褲，多吃新鮮蔬菜和水果，補充葉酸，忌辛辣刺激性油膩食物。

孕婦服用維生素d滴劑服用方法

　　許多孕婦在懷孕期間都會為自己補充許多的營養(yǎng)物質(zhì)好讓自己的寶寶可以成長的健健康康。而維生素就是孕婦都在為自己補充的營養(yǎng)物質(zhì)，這是對寶寶的成長發(fā)育非常有幫助的產(chǎn)品，但是許多人對這方面的情況還不是那么的了解，那么孕婦維生素d滴劑吃殼嗎?一起來了解吧。

　　孕婦維生素d滴劑吃殼嗎1、維生素d滴劑的外殼是可以吃的，因為成人與兒童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服膠丸。是直接連膠囊一起吞服的。但是，如果是嬰兒服用維生素d滴劑，那最好還是不要讓他吃維生素d滴劑的外殼。2、嬰兒服用維生素d滴劑的方法為：將軟膠囊尖端開口后，滴入口中(可采用將尖端在熱水中浸泡30秒，使膠皮融化或直接剪開)。另外，嬰兒的話需詢問醫(yī)生準(zhǔn)確的用量，最好是使用維生素D滴劑可以直接滴入嘴里讓小孩子自然吞服即可。3、不過如果不慎給寶寶維生素d滴劑的外殼吃進去了也不用擔(dān)心，維生素d滴劑的外殼也是可溶性的，它的確是可以食用的無毒的如果孩子已經(jīng)吃下你也不要緊張的，只要當(dāng)時沒有卡到咽部沒有窒息等的情況就沒有問題。

　　孕婦維生素d的攝入量是怎樣的1、維生素D對人體健康有利，如果缺乏維生素D，就會導(dǎo)致小兒佝僂病，導(dǎo)致成年人軟骨病，因此，對于維生素D的攝入量一定要充足，但是不宜過量，過量會血鈣過多，影響到身體健康。2、一般孕婦每天補充維生素D4000國際單位。3、維生素D的正常攝入量4、1.成人的建議每日攝取量是5μg。5、2.妊娠期和哺乳期女性應(yīng)當(dāng)增加1倍左右的攝入量。6、3.每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鐘，有效的防止維生素D的缺乏。孕婦在為自己補充能量的時候，一定要注意自己的用法用量。這樣在為自己補充能量的過程中才能讓自己真正的吸收營養(yǎng)，讓吃進去的營養(yǎng)元素真正的幫助自己的健康。所以要想正確得到營養(yǎng)的補充就要多了解一些這方面的知識才可以。這樣會對自己非常的有好處。

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