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關(guān)于開展徐州工程學(xué)院第一屆“減重年” 系列活動的通知

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月23日 12:18

各部門、各學(xué)院：

為深入貫徹國家“健康中國2030”戰(zhàn)略部署，積極響應(yīng)“體重管理年”三年行動計劃，全心打造“陽光生活，快樂成長”校園文化氛圍，激勵全校師生邁出體重管理第一步，結(jié)合科學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行多種減重方式，引導(dǎo)師生樹立科學(xué)的健康觀念，開啟師生輕體健康生活方式新風(fēng)尚?，F(xiàn)決定開展我校第一屆“減重年”系列活動。具體事項通知如下：

一、參與對象

徐州工程學(xué)院全體師生

二、活動安排

（一）Keep運動打卡

運動打卡包含三個運動項目（跑步、健走、跳繩），參與者任選其中一項，加入對應(yīng)打卡群，使用Keep APP軟件，每日按要求上傳打卡任務(wù)，完成運動打卡。（具體參與方式見附件1）

（二）醫(yī)療專家公益義診

校醫(yī)院聯(lián)合徐州醫(yī)科大學(xué)國際肥胖及代謝性疾病醫(yī)學(xué)中心團(tuán)隊在活動期間為師生及家屬提供義診服務(wù)。本次活動將免費提供測量血壓、血糖、身高、體重及體重指數(shù)（BMI）計算、心理評估疏導(dǎo)等。由肥胖癥協(xié)作組內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、心內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、骨科、神經(jīng)內(nèi)科、腎內(nèi)科、消化內(nèi)科、兒科以及減重代謝外科等多科室主任醫(yī)師專家團(tuán)隊，現(xiàn)場面對面接受關(guān)于各類肥胖問題的咨詢與答疑。

（三）“徐工院”特制健康減脂餐

特邀徐州醫(yī)科大學(xué)國際肥胖及代謝性疾病醫(yī)學(xué)中心團(tuán)隊，為我校師生量身定制徐工院專屬健康減脂營養(yǎng)餐，分別在第一餐廳三樓和第四餐廳二樓推出減脂餐窗口，每日提供營養(yǎng)均衡套餐（標(biāo)注熱量及營養(yǎng)成分），同時為廣大師生提供外賣服務(wù)。

（四）陽光體育運動

每周三至每周五下午4：00——5:30在一期和東校區(qū)籃球場、足球場、體育館等場地提供體育器材與場地，師生們根據(jù)自己喜愛的項目領(lǐng)取器材進(jìn)行活動。（具體活動方案見附件2）

（五）“百萬運鏡”運動打卡挑戰(zhàn)賽

利用創(chuàng)新的運鏡拍攝技巧，如慢動作、動態(tài)切換及第一人稱視角等，個人或團(tuán)隊以舞蹈、滑板、跑步等時尚運動方式的短視頻形式共赴熱血健身之約，優(yōu)秀作品將在“青春徐工院”等新媒體平臺進(jìn)行展播。

（六）“健康同行，步步為贏”健步走

健步走活動設(shè)定校園環(huán)線健步走路線（約3公里），參與者在活動時間內(nèi)通過“微信步數(shù)”小程序完成健走挑戰(zhàn)，以科學(xué)體重管理為核心，見證青春印記。

以上六項活動內(nèi)容，均將在“青春徐工院”微信公眾號推出活動預(yù)告、活動參與方式及活動成果展示，請有意向參加活動的師生及時關(guān)注“青春徐工院”微信公眾號。

三、有關(guān)要求

1.請各部門、各學(xué)院要積極宣傳，擴(kuò)大影響，切實做好“減重年”的宣傳推廣，引導(dǎo)師生科學(xué)參與。提醒參與者根據(jù)自身健康狀況選擇適宜項目，嚴(yán)格遵守活動安全規(guī)范（如運動前熱身、避免空腹高強(qiáng)度鍛煉），確?；顒尤虩o安全事故。

2.參與者需在活動前完成線上健康問卷評估，超重或患有慢性病者需提交校醫(yī)院健康證明。

3.如有任何疑問或需要進(jìn)一步的幫助，請各部門、各學(xué)院及時匯總反饋。（活動一、活動五）聯(lián)系人及電話：石方，83689913（6913）；（活動二）聯(lián)系人及電話：孫艷秋，15050830815(60013)、石方，83689913（6913）；（活動三）聯(lián)系人及電話：張忠慧，83689619（6619）、石方，83689913（6913）；（活動四）聯(lián)系人及電話：陳老師，13685179616、付老師，13685104129；（活動六）聯(lián)系人及電話：蔣琦，83689693(6693)。

附件1：Keep運動打卡.docx

附件2：陽光體育活動.docx

附件3：“百萬運鏡”運動打卡挑戰(zhàn)賽.docx

校對：劉雙

初審：劉雙

終審：郝景亞

后勤管理處（后勤管理中心）

共青團(tuán)徐州工程學(xué)院委員會

體育學(xué)院

土木工程學(xué)院

2025年3月26日

網(wǎng)址: 關(guān)于開展徐州工程學(xué)院第一屆“減重年” 系列活動的通知 http://www.u1s5d6.cn/newsview1451238.html