5月20日至30日，北京市豐臺區(qū)“我行·我動”“居家運動10天打卡挑戰(zhàn)賽”舉行。本次活動旨在鼓勵殘疾人參與體育運動，愛上體育運動，擁抱健康，暢享生活。

據(jù)悉，本次挑戰(zhàn)賽面向北京市豐臺區(qū)的殘障人士和職康站的學員及其家人，通過符合殘障人士居家環(huán)境和運動能力定制的訓練計劃，專業(yè)運動康復老師的講解示范，帶動殘疾人開展居家健身活動，引導殘疾人及家庭成員掌握科學的居家健身方法，進而幫助大家養(yǎng)成熱愛運動的良好習慣，享受運動來帶來的幸福感。

本次活動以“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的形式，通過線上與線下相結(jié)合的方式，為參賽者提供了充分展現(xiàn)自我的平臺?；顒硬粌H得到了殘障人士和家人的積極參與，也得到了大家的一致好評。不少參與活動的群眾紛紛表示，由于缺少專業(yè)的指導與科學的方法，很大一部分殘障人士有體態(tài)發(fā)胖和運動能力較差的情況，周期性開展“居家運動課”或體育活動是很多家庭的迫切需求。

活動主辦方相關(guān)負責人表示，今后還會開展更多豐富多彩的體育活動，滿足轄區(qū)內(nèi)殘障人士的需求，為“殘健融合”和全民健身貢獻力量。

本次活動由北京市豐臺區(qū)殘疾人聯(lián)合會主辦。

來源：中國體育報返回搜狐，查看更多

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