5月20日至30日，北京市豐臺(tái)區(qū)“我行·我動(dòng)”“居家運(yùn)動(dòng)10天打卡挑戰(zhàn)賽”舉行。本次活動(dòng)旨在鼓勵(lì)殘疾人參與體育運(yùn)動(dòng)，愛上體育運(yùn)動(dòng)，擁抱健康，暢享生活。

據(jù)悉，本次挑戰(zhàn)賽面向北京市豐臺(tái)區(qū)的殘障人士和職康站的學(xué)員及其家人，通過符合殘障人士居家環(huán)境和運(yùn)動(dòng)能力定制的訓(xùn)練計(jì)劃，專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)老師的講解示范，帶動(dòng)殘疾人開展居家健身活動(dòng)，引導(dǎo)殘疾人及家庭成員掌握科學(xué)的居家健身方法，進(jìn)而幫助大家養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，享受運(yùn)動(dòng)來帶來的幸福感。

本次活動(dòng)以“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的形式，通過線上與線下相結(jié)合的方式，為參賽者提供了充分展現(xiàn)自我的平臺(tái)?；顒?dòng)不僅得到了殘障人士和家人的積極參與，也得到了大家的一致好評(píng)。不少參與活動(dòng)的群眾紛紛表示，由于缺少專業(yè)的指導(dǎo)與科學(xué)的方法，很大一部分殘障人士有體態(tài)發(fā)胖和運(yùn)動(dòng)能力較差的情況，周期性開展“居家運(yùn)動(dòng)課”或體育活動(dòng)是很多家庭的迫切需求。

活動(dòng)主辦方相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，今后還會(huì)開展更多豐富多彩的體育活動(dòng)，滿足轄區(qū)內(nèi)殘障人士的需求，為“殘健融合”和全民健身貢獻(xiàn)力量。

本次活動(dòng)由北京市豐臺(tái)區(qū)殘疾人聯(lián)合會(huì)主辦。

來源：中國體育報(bào)返回搜狐，查看更多

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