濕氣重肚子大?試試這款養(yǎng)生茶
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月24日 00:48
濕氣重肚子大?試試這款養(yǎng)生茶!
你是不是也有這樣的困擾:明明不胖,但肚子上卻有一堆贅肉?久坐辦公室,運動機會少,平時還愛喝奶茶……其實,很多人都被“濕氣”困擾著。今天給大家分享一款對脾胃非常友好的茶飲,幫你趕走濕氣!
材料:陳皮5克、山楂5克、黃芪3克、茯苓3克
做法:將所有材料倒入養(yǎng)生壺,加水煮20分鐘即可(可以反復(fù)煮至無味)。
PS:經(jīng)期、孕婦和小孩子不宜飲用。
這款養(yǎng)生茶不僅能祛濕,還能幫助你改善脾胃問題,趕緊試試吧!
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