黃芪、陳皮、山楂、茯苓、荷葉5味藥搭配，煮水喝，可有效改善肥胖和血糖問(wèn)題。
對(duì)于身高160，體重180斤的孩子來(lái)說(shuō)，這個(gè)方子幫助他成功減重50斤，整個(gè)人看起來(lái)小了2圈。

【具體方子如下：】

1. 黃芪：有益氣固表、利水消腫等作用，是常用的減肥中藥。
2. 陳皮：可促進(jìn)消化液的分泌，消除腸道積氣，起到健胃理氣的作用。
3. 山楂：具有消食化積、行氣散瘀的功效，有助于改善腹脹、食欲不振等癥狀。
4. 茯苓：具有利尿、消腫的作用，有助于減少體重。
5. 荷葉：具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用，有助于改善便秘。

這五味藥一起煮水喝，堅(jiān)持每天飲用，能夠促進(jìn)代謝、改善消化、消除水腫等，從而達(dá)到減肥和降糖的效果。對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，這五味藥組合也有著調(diào)理體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力的作用。

【孩子肥胖的癥狀表現(xiàn)：】看著沒(méi)精神，肚子上的贅肉也多，看舌苔也是黃膩，厚重，舌邊也有齒痕，臉上油膩，發(fā)黃，平常也不運(yùn)動(dòng)，就是運(yùn)動(dòng)也沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)就累了，肥胖也導(dǎo)致脖子發(fā)黑，大便黏馬桶，也經(jīng)常腹脹，睡覺(jué)說(shuō)也是經(jīng)常做夢(mèng)，還打呼嚕。

我給他開(kāi)了這個(gè)方子，并叮囑每天一定要運(yùn)動(dòng)和控制飲食，20天左右，乏力、睡眠質(zhì)量差、肚子贅肉多、大便黏馬桶、腹脹、面部油膩等都得到了明顯改善。食欲也正常了，血糖也穩(wěn)定了，脖子發(fā)黑的情況也消失了。整個(gè)人從之前的肥胖狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】档臓顟B(tài)，身材也變得苗條了許多。

總的來(lái)說(shuō)，這個(gè)方子不僅能夠幫助減肥降糖，還能改善睡眠質(zhì)量、消除身體水腫等，對(duì)于肥胖和血糖問(wèn)題有很好的治療效果。最后我交代，也要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的配合，這樣才能達(dá)到更好的效果，后續(xù)吃東西不能在跟之前一樣，一直吃，營(yíng)養(yǎng)過(guò)好導(dǎo)致肥胖也是不利于健康的。

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