首頁資訊文明健康綠色環(huán)保生活方式，你get到了嗎？

文明健康綠色環(huán)保生活方式，你get到了嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 05:28

在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中
我們要積極踐行
文明健康、綠色環(huán)保的生活方式
維護(hù)自己和家人的健康
共同守護(hù)我們的美麗家園
快來和小編一起看看
該如何注意吧

樹立文明衛(wèi)生意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

每個(gè)人都要樹立文明衛(wèi)生意識，養(yǎng)成正確洗手、常通風(fēng)、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不在公共場所吸煙、保持社交安全距離、注重咳嗽禮儀、科學(xué)佩戴口罩、定期開展衛(wèi)生大掃除等良好衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)餐桌文明，提倡分餐，使用公勺公筷。

學(xué)會正確洗手，保持手衛(wèi)生

洗手時(shí)，使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液，每次揉搓 20 秒以上，確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時(shí)，可以使用免洗手消毒劑進(jìn)行手部清潔。

以下情況應(yīng)及時(shí)洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，準(zhǔn)備食物前，用餐前，上廁所前后，接觸公共設(shè)施或物品（如扶手、門把手、電梯按鈕、錢幣等）后，接觸淚液、鼻涕、痰液和唾液后，護(hù)理患者前后，抱孩子、喂孩子食物前，接觸動(dòng)物或動(dòng)物糞便后等。

注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通

每天早、中、晚均應(yīng)開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)間不少于15分鐘。寒冷季節(jié)開窗通風(fēng)要注意保暖。

愛護(hù)公共環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔垃圾

不隨地吐痰，吐痰時(shí)應(yīng)將痰液用紙包裹，再將其扔進(jìn)垃圾桶。

不亂丟垃圾，將垃圾丟入垃圾桶內(nèi)。擺放分類垃圾桶地方，應(yīng)按要求分類投放垃圾。

不在公共場所吸煙，尊重他人的健康權(quán)益

二手煙不存在所謂的“安全暴露“水平。

在同一建筑物或室內(nèi)，采取劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)、安裝空氣凈化或通風(fēng)設(shè)備等措施，都不能夠消除二手煙霧對不吸煙者的危害。

吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益，不在他人特別是孕婦和兒童面前吸煙，不在禁止吸煙的場所吸煙。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，最終做到不吸煙。

少聚集，隔一米

保持社交安全距離不僅能降低疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，也是文明禮儀的體現(xiàn)。

建議在旅游景區(qū)、商場、餐廳、醫(yī)院等人群聚集的公共場所和窗口單位設(shè)置文明排隊(duì)的地面指引標(biāo)識和宣傳標(biāo)語，引導(dǎo)公眾保持社交安全距離、自覺有序排隊(duì)。

注重咳嗽禮儀，提升文明素養(yǎng)

咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾扔進(jìn)垃圾桶。如果來不及準(zhǔn)備紙巾，可彎曲手肘，用手肘處的衣物遮掩口鼻，盡量避免直接用手遮掩口鼻。

堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩

佩戴口罩前應(yīng)洗手；分清口罩的正、反面，保持深色面朝外；金屬條一側(cè)在上，按壓金屬條使之緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合，口罩要遮蓋鼻、口和下頜。

口罩弄濕或弄臟后應(yīng)及時(shí)更換。

廢棄口罩不要隨地亂扔，應(yīng)投放到垃圾收集處。

倡導(dǎo)餐桌文明，推廣分餐公筷

集體就餐時(shí)采用分餐制、使用公勺公筷，避免個(gè)人使用過的餐具污染公共食物，可以有效降低病從口入的風(fēng)險(xiǎn)，減少交叉感染。使用公勺公筷，剩余的飯菜可以放心打包或分裝，減少食物浪費(fèi)。

采用分餐制還可以根據(jù)每人每餐需要的營養(yǎng)搭配食物，定份定量，均衡營養(yǎng)，避免浪費(fèi)，體現(xiàn)了文明健康、簡約適度的生活價(jià)值觀，凸顯了社會的文明進(jìn)步和中華美德。

信息來源：汕頭生態(tài)環(huán)境

編輯整理：濠江宣傳

關(guān)注濠江宣傳

了解濠江，愛上濠江！

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

網(wǎng)址: 文明健康綠色環(huán)保生活方式，你get到了嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview145829.html

所屬分類：熱點(diǎn)