首頁(yè) 資訊天津健嘉康復(fù)醫(yī)院「六一」義診為兒童體態(tài)健康護(hù)航

天津健嘉康復(fù)醫(yī)院「六一」義診為兒童體態(tài)健康護(hù)航

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月25日 06:35

來(lái)源：健嘉醫(yī)療

脊柱乃人體中軸，如健康支柱，被譽(yù)為「第二條生命線」。近年，我國(guó)兒童青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病率攀升，已成繼肥胖、近視之后，危害青少年健康的第三大「殺手」，嚴(yán)重威脅其身心健康。國(guó)家體育總局調(diào)研揭示，超 80% 孩子存在「高低肩」、「頸部前伸」、「胸椎曲度異常」、「腰椎曲度異?！沟戎辽僖豁?xiàng)身體姿態(tài)問(wèn)題，而這些姿態(tài)異常背后，往往潛藏著脊柱側(cè)彎的疾病隱患。

5 月 27 日下午，天津健嘉康復(fù)醫(yī)院聯(lián)合天大四季村社區(qū)服務(wù)中心開(kāi)展迎「六一」公益義診活動(dòng)，在四季村社區(qū)小廣場(chǎng)溫暖開(kāi)啟。醫(yī)院派專(zhuān)科康復(fù)治療師為轄區(qū)內(nèi) 3-15 歲兒童進(jìn)行脊柱側(cè)彎與步態(tài)異常專(zhuān)項(xiàng)篩查義診，通過(guò)專(zhuān)業(yè)評(píng)估與趣味互動(dòng)，將健康體態(tài)管理知識(shí)化作特殊的節(jié)日禮物。

義診直擊：專(zhuān)業(yè)檢查，精準(zhǔn)診斷

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，治療師通過(guò)脊柱觸診、步態(tài)觀察、姿勢(shì)評(píng)估等手段，初步判斷兒童是否存在脊柱側(cè)彎、高低肩、骨盆傾斜等問(wèn)題，并針對(duì)異常步態(tài)進(jìn)行個(gè)性化分析。一名 8 歲男孩的媽媽坦言：「孩子寫(xiě)作業(yè)總駝背，跑步姿勢(shì)也別扭，今天專(zhuān)家一看就說(shuō)是習(xí)慣性脊柱側(cè)彎，還教了矯正方法，太及時(shí)了！」

治療師借助通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)圖片，向孩子和家長(zhǎng)講解脊柱結(jié)構(gòu)功能、不良坐姿危害及預(yù)防知識(shí)。如正確坐姿是挺胸抬頭、雙腳平放地面、眼睛與書(shū)本保持適當(dāng)距離；睡覺(jué)選硬度適中床墊以保持脊柱自然生理曲度；鼓勵(lì)孩子多參加游泳、跳繩等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α俊?/p>

專(zhuān)家提醒：小問(wèn)題可能引發(fā)大隱患

「脊柱側(cè)彎和步態(tài)異常在兒童中并不少見(jiàn)，但早期癥狀隱蔽，容易被忽視?！怪委煄熤赋?，「長(zhǎng)期不良體態(tài)不僅影響外形，還可能引發(fā)腰背疼痛、運(yùn)動(dòng)能力下降，甚至壓迫心肺功能?！顾貏e提醒家長(zhǎng)，若發(fā)現(xiàn)孩子雙肩不平、走路搖晃、鞋底磨損不均等跡象，應(yīng)盡早就醫(yī)。

針對(duì)現(xiàn)代兒童久坐、電子設(shè)備使用增多的現(xiàn)狀，專(zhuān)家建議：

1. 每 40 分鐘起身活動(dòng)，避免含胸駝背；

2. 選擇雙肩背包，減輕單側(cè)脊柱壓力；

3. 加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練，如游泳、平板支撐等；

4. 定期體態(tài)評(píng)估，尤其青春期生長(zhǎng)高峰期。

社區(qū)聯(lián)動(dòng)：把健康服務(wù)送到家門(mén)口

本次義診是天津健嘉康復(fù)醫(yī)院「健康進(jìn)社區(qū)」系列公益活動(dòng)的一部分?？祻?fù)專(zhuān)家表示：「許多家長(zhǎng)缺乏兒童體態(tài)管理知識(shí)，社區(qū)篩查能幫助我們?cè)缃槿搿⒃绺深A(yù)。未來(lái)將與更多社區(qū)合作，推廣『預(yù)防+康復(fù)』一體化服務(wù)?！?nbsp;

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