自然療法是有益的，自然療法是一種休養(yǎng)而不是一種療法，可是別變成一種時(shí)尚，否則也會是一種病態(tài)。自然療法本身并非療法，它只是給身體休養(yǎng)生息的機(jī)會，給身體一種與自然調(diào)和一致的情境，和與生俱來的本性調(diào)和，不是以藥物來對治癥候。 在爬山靜心中，重點(diǎn)不在于爬，不在于挑戰(zhàn)，堅(jiān)持……而在于在一呼一吸中，去融入感受大自然，這需要身體的覺知非常靈敏，你內(nèi)在的能量流動著，隨著你的呼吸越深入，能量輕微搖曳，與自然交融，從而你的身心都接收到了來自你內(nèi)在和大自然天地間能量的滋養(yǎng)。療愈源自能量，而不是其他。 可是自然療法的難題在于：它已經(jīng)變成一種時(shí)尚，時(shí)尚是比疾病更危險(xiǎn)的。自然療法幫助了很多人，可是這些人不因自然療法本身而生病的人卻很少，當(dāng)自然療法成了一種時(shí)尚，不變得病態(tài)的人就很少了。那些人不斷在想要吃什么，不要吃什么，哪兒能去，哪兒不能去，不斷在想生態(tài)環(huán)境，滿腦子都是那些東西。 無論什么，一旦變成一種強(qiáng)求，只能怎樣，不得怎樣，就是有害的。有些人強(qiáng)調(diào)生機(jī)飲食，有些人強(qiáng)調(diào)素食……卻忘了每個(gè)人身體狀況不同, 當(dāng)身體的能量沒有到那個(gè)點(diǎn)，長期的生機(jī)飲食會造成寒濕郁積，長期的素食會造成氣血不足。 這樣讓你的生活再次陷入困難。你不能呼吸，因?yàn)榭諝庵杏刑嗟奈廴荆荒悴荒苌喜宛^用餐，因?yàn)槟切┦澄锏呐胝{(diào)方式不合自然；這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，因?yàn)槟阒幌氤蕴烊坏氖澄?；你不能生活在都市里，這讓人舉步維艱。 我們創(chuàng)建生態(tài)社區(qū)，是希望生活在生態(tài)良好的大自然中，但并不意味著與世隔絕，一旦你有那么多的禁忌，各種恐懼也隨之而來，而這些恐懼和擔(dān)心甚至比起食物，空氣更加毒害你的身心……無論什么，只要自然就好。

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