檸檬怎么吃,檸檬是很好的一種水果,它即能減肥美白,還可入菜。小小一個(gè)檸檬,多功效可不一般，但是你除了檸檬水以外還會(huì)檸檬的其他吃法嗎?小編下面就教你一些檸檬的吃法,讓你吃出檸檬最大的功效及營(yíng)養(yǎng).

檸檬百里香烤翅根:

1.雞翅根洗凈并用紙巾擦干水分。檸檬對(duì)半切開擠出檸檬汁（1個(gè)檸檬大約可以得到50ML檸檬汁）

2.把擠出的檸檬汁全部倒在翅根上。翻動(dòng)翅根使檸檬汁均勻的沾在翅根上。腌漬15分鐘，腌漬的過(guò)程中翻動(dòng)1-2次

3.腌漬檸檬翅根的時(shí)候準(zhǔn)備其他腌料。把大蒜切成蒜末，洋蔥切成碎末，和百里香碎末、植物油、辣椒粉、鹽、黑胡椒粉等調(diào)料一起混合均勻即成腌料

4.第二步的翅根腌好后，倒掉檸檬汁并把翅根瀝干。把第三步的腌料倒在翅根上，翻動(dòng)翅根使腌料均勻裹在翅根上。把翅根放入冰箱腌漬2個(gè)小時(shí)（如果時(shí)間緊，可減少腌漬時(shí)間的，按也請(qǐng)至少腌漬半個(gè)小時(shí)以入味）

5.腌好的翅根，用刮刀或勺子刮干凈表面的調(diào)料，放在烤盤上，放入預(yù)熱好上下火220℃的烤箱，烤30分鐘左右

6.烤到翅根表面焦黃就可以出爐了。出爐后趁熱享用，風(fēng)味最佳

檸檬冰紅茶:

1.將茶包放進(jìn)杯中，注入250ml開水，30秒后將茶包拎出來(lái)放置一旁

2.杯中的茶湯冷卻后，倒入冰格內(nèi)，放進(jìn)冰箱冷凍成冰塊

3.檸檬表面撒上適量鹽，用手輕輕揉搓（目的是去除皮上可能存在的果蠟），再用清水沖洗干凈，瀝干

4.冰塊冷凍好后，將冰塊倒入容量大一些的玻璃壺內(nèi)，再加入幾片檸檬

5.用開水再次沖泡茶包，并將泡好的茶湯迅速倒入步驟4的玻璃壺中。

6.待檸檬紅茶冷卻至溫?zé)釙r(shí)，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。徹底冷卻后放進(jìn)冰箱冷藏

檸檬薏米水:

1.把薏米事先泡3個(gè)小時(shí)

2.鍋中加水，水開后加入薏米煮開，轉(zhuǎn)小火熬制一個(gè)半小時(shí)，水的比例要比我們平時(shí)煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠時(shí)即可

3.煮好的湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了

檸檬雞

1.先將雞腿洗凈，用黃酒腌制半個(gè)小時(shí)

2.鍋中放水，然后放入姜片、鹽5克

3.水滾后，放入雞腿。根據(jù)雞腿的大小煮10-15分鐘不等

4.撈出雞腿立馬倒入冰水中冰鎮(zhèn)10分鐘

5.取一個(gè)干凈的密封容器，倒入雪碧

6.將檸檬切片，投入雪碧中，然后加10克、糖5克

7.之后將雞腿放入，蓋上蓋子輕輕搖晃幾下，腌制1天即可

檸檬米酒雞翅:

1.雞翅中解凍，在溫水中泡20分鐘，濾干血水備用。

2.檸檬一個(gè)，一半切片，另一半備用。

3.鍋中倒入油，大火燒至7七成熱，改中火，下入雞翅炸制。

4.炸約8分鐘左右，中途翻動(dòng)一兩次，雞翅表皮變至焦黃色時(shí)，即可撈出濾干油份。

5.鍋中留底油，中小火，下入炸過(guò)的雞翅、依次加入鹽、料酒、老抽、清水、意大利綜合香草、黑胡椒碎、孝感米酒、雞精。

6.然后擠入半個(gè)檸檬的汁，翻炒均勻后，蓋上鍋蓋小火燜燒，至汁液完全收干時(shí)即可起鍋裝盤了。

小精靈溫馨提示

檸檬雖然有美白瘦身,祛暑安胎,止渴生津,消除口臭,口腔異味等功效,但是胃不好的人應(yīng)盡量少吃檸檬,因?yàn)闄幟仕嵝院軓?qiáng),會(huì)對(duì)胃造成極大的傷害.

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