人在虛弱或者生病的情況下，大都會(huì)因病情而產(chǎn)生不同癥狀，尤其是癌癥患者，常見(jiàn)關(guān)節(jié)酸痛、咳嗽、氣喘、便秘等，同時(shí)治療癌癥或多或少會(huì)使用一些具有毒性的治療，可能會(huì)為患者帶來(lái)副作用，例如標(biāo)靶治療有機(jī)會(huì)引起皮疹、化療又可能引起嘔吐、脫發(fā)、肌肉麻痺，導(dǎo)致許多患者除了本身治療的藥物外，還要使用輔助藥物去紓緩治療引致的副作用。不過(guò)，當(dāng)身體吸收過(guò)多藥物，除了會(huì)增加器官負(fù)擔(dān)外，還會(huì)增添患者心理壓力，所以不少患者都希望尋求一些另類的紓緩方案，減少對(duì)藥物的依賴。近年越來(lái)越多患者使用香薰和精油療法，尋求借著藥物以外的方式，改善因病情和治療而引致的副作用，這是否為患者減輕治療的副作用的另一“神仙途徑”呢？

香薰療法是使用植物精油作為媒介，透過(guò)進(jìn)行按摩、浸浴、薰香等方法，將從植物萃取的精油進(jìn)入身體，達(dá)到改善身心的目的。香薰療法可以與其他療法，例如按摩和針灸，以及標(biāo)準(zhǔn)藥物一起使用，當(dāng)中會(huì)使用許多不同類型的精油，包括洋甘菊、薰衣草、茶樹、姜、佛手柑等味道，每種精油含有不同的化學(xué)成分，因而影響其氣味、使用方式以及對(duì)人體的影響。

大部分使用香薰療法的癌癥病人，都希望改善生活質(zhì)素、減少癌癥及治療引起的壓力、焦慮、疼痛、惡心和嘔吐等癥狀。

許多對(duì)香薰療法有興趣的癌癥患者，也會(huì)很想知道，究竟香薰療法是否適合癌癥病人使用？以及真的可以紓緩癌癥癥狀和治療的副作用？

首先講解一下，癌癥病人最常使用的治療是放療和化療，而這兩種治療手段都可能導(dǎo)致一些副作用，例如胸悶、作嘔、嘔吐、暈眩、遲鈍、便秘、手趾和腳部刺痛等等。某些種類的精油被認(rèn)為具有抗炎作用，可能有助改善關(guān)節(jié)炎和肌肉疼痛；避免感染；減少焦慮，幫助解決睡眠問(wèn)題；改變心跳或呼吸速度，從而令人感到平靜或興奮，所以透過(guò)皮膚按摩或呼吸將精油吸入人體，可能可以引起身體反應(yīng)，達(dá)到紓緩身心的效果。

一直以來(lái)有很多研究，嘗試證明香薰療法是否有效減輕癌癥治療副作用。2016年一項(xiàng)研究比較了使用香薰療法配合按摩的癌癥病人，和只使用按摩的病人，他們的癥狀有沒(méi)有得以減少。雖然研究顯示香薰療法配合按摩可以對(duì)紓緩壓力、焦慮、痛楚方面有比較積極的影響，但由于數(shù)據(jù)不足，因此難以證明香薰療法對(duì)紓緩癌癥副作用有實(shí)際作用。

另一方面，亦有不同研究分析不同類型的植物油，例如荷荷芭油和玫瑰果油可否減少放療對(duì)皮膚的影響；也有研究姜、薰衣草、橙和荷荷芭油是否可以緩解由化療引起的惡心、嘔吐、焦慮、疲勞、失眠、食欲不振等癥狀；這次研究也有發(fā)現(xiàn)吸入檸檬和姜味的香薰精油，可以增加唾液分泌，有助減少放射性碘治療對(duì)唾液腺的傷害。不過(guò)單靠這次的研究，有關(guān)數(shù)據(jù)始終不足以作出實(shí)質(zhì)建議，證明香薰精油可以真正有效減少癌癥治療副作用。

作為腫瘤科醫(yī)生，我認(rèn)為如果病人本身對(duì)某些香薰精油沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，加上那些精油對(duì)病情是無(wú)害的話，其實(shí)一試無(wú)妨。很多時(shí)候，香薰療法都需要利用按摩手法配合，我非常鼓勵(lì)癌癥患者的伴侶或家人，可以幫助病人進(jìn)行一些按摩的動(dòng)作，雖說(shuō)精油按摩的作用仍有待商榷，但通過(guò)為病人按摩，絕對(duì)可以帶來(lái)心靈上的支持，增進(jìn)大家的感情。生活在融洽的環(huán)境，我相信也有治療的力量，再加上配合治療，可以令療效事半功倍。

     其實(shí)香薰療法是一門非常艱深的學(xué)問(wèn)，很難以簡(jiǎn)單的篇幅告訴大家香薰治療「有」或「沒(méi)有」實(shí)際效用。不過(guò)作為醫(yī)生，我也非常樂(lè)意和大家分析一下，究竟哪些類型的另類療法適合癌癥患者使用，而這些療法對(duì)病人又有什么好處或壞處。

      在醫(yī)生的立場(chǎng)，最主要的關(guān)切點(diǎn)是，香薰療法會(huì)不會(huì)有機(jī)會(huì)令到病情惡化，或者引起過(guò)敏反應(yīng)等其他副作用。不過(guò)，由于精油的種類實(shí)在是非常多，難以一概而論有哪些精油是癌癥病人可以和不能使用，所以我會(huì)建議使用香薰療法的癌癥病人，使用一些常用的香薰精油，例如是薰衣草、洋甘菊、檸檬等。如果大家從某些途徑得知一些另類的香薰治療，而且要使用比較少見(jiàn)的精油，最好還是先咨詢醫(yī)生或合資格香薰治療師的意見(jiàn)。

使用香薰治療的癌癥病人，大部分目的都是希望配合放療、化療，減少引致的副作用，但大家必須留意，暫時(shí)仍未有實(shí)質(zhì)數(shù)據(jù)，顯示香薰療法可以治療癌癥和預(yù)防癌癥或其他疾病，大家也不應(yīng)該以香薰療法作為主要治療的方法。同時(shí)，即使使用香薰療法配合治療，也要選擇適當(dāng)?shù)木?/strong>，以及要從靠譜的渠道購(gòu)買香薰精油和設(shè)備，因?yàn)椴煌闹圃焐趟峁┑木吞崛》椒赡苡兴煌缕渌l(fā)揮的效用也會(huì)有所差別。

除了要留意香薰精油會(huì)不會(huì)加重病情外，也要考慮病人本身可不可以承受香薰治療，有些病人會(huì)對(duì)某類香薰產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，例如抹在皮膚上的精油有機(jī)會(huì)引致皮膚發(fā)炎，又或者透過(guò)霧化香薰機(jī)釋放出來(lái)的香薰，也有機(jī)會(huì)引致氣管發(fā)炎。市場(chǎng)上有些香薰精油聲稱可以讓患者、甚至小朋友飲用，這是絕對(duì)不建議的。香薰精油對(duì)治療癌癥和在安全層面上的科學(xué)理?yè)?jù)，暫時(shí)仍是非常薄弱。過(guò)去有些案例顯示，因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期在皮膚上使用精油，而引致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏；如果在曬太陽(yáng)之前使用某些精油，亦可能會(huì)使皮膚對(duì)陽(yáng)光更加敏感，更大機(jī)會(huì)造成曬傷；甚至有些精油有機(jī)會(huì)加劇放療的反應(yīng)。

因每個(gè)人對(duì)精油的反應(yīng)都不同，所以在使用每一種精油之前，建議先嘗試涂少量在皮膚上和先嗅一下，看看會(huì)不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，沒(méi)有問(wèn)題才繼續(xù)使用。

患者面對(duì)病情，以及治療所帶來(lái)的副作用，其中造成的壓力非旁人可以容易理解，而且透過(guò)藥物去紓緩由藥物引起的副作用，實(shí)在對(duì)病人的身心都會(huì)造成龐大負(fù)擔(dān)。雖然香薰療法的效用現(xiàn)在仍在研究當(dāng)中，但如果有藥物以外的方式，令病人容易接受之馀，也可以同時(shí)舒緩癥狀，相信各位病人都會(huì)樂(lè)于嘗試，令抗癌日子變得與從前不一樣。

-end-

本文作者為香港臨床腫瘤科?？漆t(yī)生 黃麗珊

相關(guān)知識(shí)

十大減肥精油排行榜（瘦腿+按摩+塑形）
精油按摩減肥塑性感身材?精油按摩減肥注意7點(diǎn)
體驗(yàn)了成都綠色健康油壓按摩spa會(huì)所,絕對(duì)不后悔
精油瘦身法
日常自然療法：解鎖健康生活的小妙招
12種按摩類型，看你適合哪一種！
生活中的排毒小竅門
中式按摩的優(yōu)點(diǎn)和注意事項(xiàng) 全球常用的幾種養(yǎng)生按摩法
神奇！這些自然療法竟能緩解常見(jiàn)小病，你試過(guò)嗎？
失眠按摩哪些部位可以快速入睡 睡不著按摩三十秒入睡方法

網(wǎng)址: 健康生活｜醫(yī)生帶你看透香薰精油按摩療法 http://www.u1s5d6.cn/newsview146399.html