粗糧卷餅：簡(jiǎn)單又美味的健康選擇
大家好，今天又來(lái)分享一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單又美味的粗糧卷餅教程！這個(gè)卷餅可以搭配雞蛋、黃瓜和火腿，再刷上你喜歡的醬料，簡(jiǎn)直好吃到飛起！
準(zhǔn)備工作
首先，我們需要準(zhǔn)備好以下食材：
粗糧餅
雞蛋
黃瓜
火腿
你喜歡的醬料（比如番茄醬、沙拉醬等）
制作步驟
攪拌均勻：把雞蛋打散，加入切好的黃瓜片和火腿丁，攪拌均勻。
倒入餅中：把攪拌好的雞蛋黃瓜火腿混合物倒入餅中。
加入愛(ài)吃的醬：根據(jù)你的口味，刷上你喜歡的醬料。
享用美味
咬一口，滿滿的料，簡(jiǎn)直是味蕾的盛宴！特別適合減脂期的朋友們，再也不用擔(dān)心餓肚子啦！
小貼士
可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整食材的比例。
喜歡辣的朋友可以加點(diǎn)辣椒粉或者辣椒醬。
這個(gè)卷餅不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，趕緊試試吧！

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