首頁(yè) 資訊兩款荷葉瘦身茶，連喝3天瘦5斤！皮膚都變滑嫩了！

兩款荷葉瘦身茶，連喝3天瘦5斤！皮膚都變滑嫩了！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月28日 05:52

　　荷葉茶是眾多減肥茶中的佼佼者，自古以來(lái)，荷葉就被譽(yù)為減肥瘦身的圣品，以荷葉入茶，不僅具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效阻止脂肪吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

　　減肥原理

　　荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

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　　這一期教你用生姜月瘦30斤

　　今天告訴大家一個(gè)生姜減肥的大招，微博的一位紅人總結(jié)了一套生姜減肥的計(jì)劃，只用了1個(gè)月的時(shí)間就瘋狂甩肉30斤，效果超級(jí)給力。對(duì)于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)的人，這個(gè)辦法效果最好哦。一塊生姜讓你一天瘦一斤。

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　　兩款荷葉瘦身茶，絕對(duì)瘦到你滿意

　　桂香荷葉茶

　　材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

　　做法：1.將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開(kāi)，再放入山楂，煮約5分鐘。2.加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。

　　功效：桂香荷葉減肥茶具有健胃整腸，散淤化痰，舒經(jīng)活血等功效。

　　荷葉花草茶

　　材料：干荷葉2錢(qián)，花草一包，蜂蜜15cc。

　　做法：1.把所有材料置入茶壺中。