這幾年,中藥慢慢地回歸到主流,而中藥減肥也開始被越來越多的人使用。中醫(yī)減肥,是目前最為安全的減肥方式,而且還能調(diào)理身體,讓你瘦越健康。中醫(yī)對于肥胖的認識早有記載,而且古老的中醫(yī)主認為,人體肥胖發(fā)生的原因多與“濕、痰、虛”有關。根據(jù)不同的病因,有不同的治療配方。現(xiàn)在一起跟著小編來看看古老中醫(yī)寶典《本草綱目》中的減肥秘方,發(fā)揮著神奇的效用,還不反彈呢!
本草綱目藥方一
中藥荷術湯-針對頑固性肥胖,頑固性高血脂人群
組成:荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法:煎水服。
療效:主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。主要有利水消種、消食導滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。荷術湯主要有減肥作用,但是腸胃功能不好,氣血虛弱者慎服。
本草綱目藥方二
材料:桑葚10g、天冬10g、百合10g、決明子10g、桑葉10g、陳皮3g、荷葉2g、番瀉藥1g、玫瑰花5朵、菊花2朵、紅棗3粒。
做法:所有藥材放在藥罐中加入3碗水,然后煮沸后小火熬制成1碗藥湯的分量( 40分鐘左右),建議在每天下午茶的時間里喝上一碗,但是如果出現(xiàn)腹瀉狀況,就應該去除番瀉藥這一味中藥。
本草綱目藥方三
材料:芍藥12g、柴胡9g、黃芩9g、半夏9g、大黃9g、枳實9g、生姜3片、大棗3枚。
做法:所有藥材放入藥罐中加3碗水熬煮20分鐘后過濾飲用,每天煎煮2次,也飲用兩次,飯后服用。這道藥方能有效改善體內(nèi)激素失調(diào)的現(xiàn)象,對食欲旺盛、脂肪過多和情緒失衡的病癥有很大改善。
本草綱目藥方四
材料:黃芪500g、茯苓3g、甘草3g、人參3g、山茱萸3g、云母粉3g、生姜粉3g。
做法:將所有藥材搗成粉末,并用篩子篩去顆粒物,然后封閉保存。每次要服用的時候,可取1g再加少許食鹽,用開水沖泡后即可飲用,建議每天3次,飯后飲用效果最佳。堅持一段時間可以滋養(yǎng)脾胃、促進代謝,輕身減肥、改善飲食。返回搜狐,查看更多