健康指導(dǎo)油炸食品都是在極短時(shí)間內(nèi)高溫烹制而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發(fā)硬里面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發(fā)生腸寄生蟲等疾病。油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會(huì)引起消化不良，以及飽食后出現(xiàn)胸口飽脹、甚至惡心、嘔吐，腹瀉，食欲不振等，比較油膩，容易引起胃病，油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的危險(xiǎn)食品。油炸食品可以導(dǎo)致上火，會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，咽喉痛，便秘，皮膚長(zhǎng)痘痘等癥狀，它含有高熱量，會(huì)導(dǎo)致肥胖，油炸食品里還含有鉛，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。

2019-04-30 11:50:38

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