中秋月餅熱量大揭秘！42種美味任你選
中秋節(jié)快樂！ 這種節(jié)日小糕點，簡直是減脂人的噩夢，但也讓人無法抗拒。想要享受月餅的美味，又不想長胖？這里有42種月餅的熱量信息，快來看看吧！

減脂小貼士：
1?? 這里列出的熱量是每個月餅的熱量哦！
2?? 月餅屬于點心糕點，每100克大約有三四百大卡。熱量、脂肪和糖分都比較高，屬于黃色評分食物。減脂期間要控制量，不建議當作正餐吃，偶爾當成零食吃一個就好啦~
3?? 超大月餅=熱量刺客！減脂期間盡量選擇小月餅，熱量不容易超標。蘇式月餅、冰皮月餅、桃山皮月餅一般克重小，一個的熱量不高~
4?? 可以選擇無蔗糖月餅，配料用代糖代替白砂糖，熱量會比普通月餅少一些，但也要適量吃哦！

熱量測評：
廣式月餅：
白蓮蓉月餅
蛋黃蓮蓉月餅
雙黃蓮蓉月餅
棗泥月餅
玫瑰豆沙月餅
火腿五仁月餅
冬蓉月餅
綠豆沙月餅
椰蓉月餅
板栗月餅
草莓月餅
鳳梨月餅

港式月餅：
流心奶黃月餅
黑松露流心奶黃月餅
白蓮蓉松仁月餅
榴蓮冰皮月餅
綠豆冰皮月餅
芒果冰皮月餅

蘇式月餅：
鮮肉月餅
火腿月餅
百香月餅
椒鹽月餅
黑麻月餅
五仁月餅

京式月餅：
自來紅
自來白
翻毛酸奶月餅
翻毛五仁月餅
提漿月餅玫瑰味
提漿月餅紅豆味

更多月餅：
桃山皮月餅
云腿月餅
巧克力月餅
鮮花月餅
酥皮綠豆月餅
閩南福餅
奶皮子月餅
海味月餅
龍井茶酥月餅
蛋月燒月餅
蛋黃酥月餅
無蔗糖月餅（廣式）

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