雞蛋餅熱量高嗎

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雞蛋餅熱量高嗎

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雞蛋餅的熱量相對(duì)來說還是比較高的，一般情況下制作雞蛋餅的時(shí)候會(huì)需要雞蛋、面粉和烹調(diào)油三種食材，其中1個(gè)雞蛋50克能夠提供90千卡左右的熱量，2兩就是100克的面粉提供大概360千卡的熱量，制作雞蛋餅大概使用5克的烹調(diào)油，能夠?yàn)槲覀儥C(jī)體提供45千卡左右的熱量，如此算下來可以得出一個(gè)雞蛋餅當(dāng)中的熱量值大概是495千卡的熱量，可以看出來雞蛋餅的熱量還是比較高的。

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