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美味蕎麥冷面,簡(jiǎn)單又健康的減脂餐

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月28日 21:18

美味蕎麥冷面,簡(jiǎn)單又健康的減脂餐
想要享受美味又健康的減脂餐嗎?來(lái)試試這款蕎麥冷面吧!

?制作方法超簡(jiǎn)單,只需幾分鐘就能搞定。首先,將冷面泡5-10分鐘,讓它們變得柔軟。

然后,在鍋中倒入開水,把泡好的冷面放進(jìn)去攪拌均勻,煮兩三分鐘后撈出。煮熟的冷面用涼水沖洗幾遍,讓它們更加爽滑。

最后,將你喜歡的配菜倒入碗中,加入煮熟的冷面,就可以享用這碗美味的蕎麥冷面啦!簡(jiǎn)單又健康,十分鐘就能搞定一餐。

這款冷面不僅美味,還能幫助你減脂哦!快來(lái)試試吧!

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