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糖尿病患者吃什么好

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 07:16

糖尿病患者吃什么好

2020-08-19 閱讀:3.55w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

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糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)亩噙x擇一些蔬菜,另外,可以加一些瘦肉、雞蛋、牛奶等。此外還可以食用一些含有高膳食纖維的粗糧,如燕麥、小米、蕎麥等。雖然這些谷類(lèi),對(duì)于血糖有幫助,但是在烹飪的時(shí)候盡量不要熬煮得太爛,因?yàn)橹蟮锰珷€的食品,會(huì)進(jìn)入人體后,容易被腸胃吸收,也容易引起血糖升高。
所以,糖尿病患者,一定要注意對(duì)血糖的控制,在注意低糖飲食的同時(shí),如果有口干渴、疲勞乏力、腰膝酸軟,就可以遵醫(yī)囑配合服用有調(diào)節(jié)血糖、滋陰補(bǔ)腎、益氣生津功效的參花消渴茶。它是由人參、紅花、知母、盧根、葛根、玉竹、天花粉、菟絲子、地骨皮、黃芪、桔梗、石膏、綠茶等組成,不僅可以?xún)?nèi)服,還可以外用。內(nèi)服可以起到降血糖,預(yù)防二型糖尿病的各種并發(fā)癥的作用,如眼部并發(fā)癥,緩解皮膚瘙癢、周?chē)窠?jīng)病變等。

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