糖尿病人能吃黑巧克力嗎?
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 三甲
擅長:減重飲食和藥物,糖尿病,糖尿病高危足篩查,糖尿病周圍神經病變,甲狀腺疾病,腎上腺疾病,庫欣綜合征,垂體性侏儒癥
找醫(yī)生
糖尿病人一般不能吃黑巧克力。
黑巧克力的含糖量相對較高,如果吃太多黑巧克力,可能會導致血糖升高,這對糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪,如果吃得太多,可能會導致血脂異常和動脈粥樣硬化,這可能會增加糖尿病患者患心腦血管疾病的風險。因此糖尿病患者應盡量不吃黑巧克力,糖尿病患者應注意避免食用高脂肪、高糖食物,控制總熱量攝入,飲食清淡,營養(yǎng)均衡。
患者在日常生活中應注意營養(yǎng)均衡,避免食用太甜、辛辣刺激、油膩的食物,應該控制體重,適當運動,還應戒煙戒酒。
2022-07-21 12:20
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陸克義 副主任醫(yī)師 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 三甲
擅長:擅長各種疾病。
找醫(yī)生
你好。糖尿病患者是不能吃巧克力的,不過不含糖巧克力是可以吃的,黑巧克力對血糖值僅有極微小的影響。以,黑巧克力是適合糖尿病患者食用的健康食品。
它為富含黃烷醇,無糖黑巧克力在抗擊糖尿病方面還存在一定益處。每日吃一塊無糖黑巧克力,就可以起到抗擊糖尿病的作用。吃牛奶巧克力或者白巧克力就沒有同樣的功效。
2019-06-12 05:22
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