枸杞的6種搭配建議，健康養(yǎng)生必備！
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適合日常煲湯、泡水、泡茶。以下是6種實(shí)用的枸杞搭配建議，供大家參考：

1? 枸杞+紅棗 | 適合氣血不足、面色發(fā)黃的人群
2? 枸杞+桂圓 | 適合精神不集中、睡眠質(zhì)量差的人群
3? 枸杞+黃芪 | 適合氣虛、體虛、容易疲勞的人群
4? 枸杞+菊花 | 適合容易上火、近視加重的人群
5? 枸杞+玫瑰 | 適合經(jīng)期失調(diào)、面色暗淡的人群
6? 枸杞+陳皮 | 適合喉嚨不舒服、干咳的人群

這些搭配不僅美味，還能起到養(yǎng)生保健的作用，快來試試吧！

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