【持續(xù)高溫天氣 如何科學運動？】夏天持續(xù)高溫，應該如何科學鍛煉，預防運動性猝死等疾病的發(fā)生？醫(yī)生表示，長期沒運動的市民在運動前，應先進行心肺功能的運動評估，提前做好熱身。如果是室內(nèi)大量出汗的運動，運動前、運動中都要及時地補水。另，運動后，不建議立馬坐下，或者讓自己身處冷熱交替明顯的環(huán)境中。#近視600度女子跳操視網(wǎng)膜脫離# 
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