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運用中醫(yī)中藥防治運動損傷有特色

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 08:10

        張治
        成都八一骨科醫(yī)院四川成都 610000
        在運動比賽中容易出現(xiàn)骨科疾病，具體包括各種關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷、肌腱韌帶損傷、骨折挫傷等，這種損傷多發(fā)生于籃球、足球、跳遠、跳高、賽跑等運動中，一般情況下是由于運動者的關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動未做好，在跑跳時用力過猛或者落地的姿勢不當(dāng)?shù)龋加锌赡軙霈F(xiàn)運動損傷。在運動的過程中，最容易受傷的是關(guān)節(jié)，而膝關(guān)節(jié)軟組織損傷是較為常見，也是難以根治的一種運動損傷之一。膝關(guān)節(jié)軟組織損傷多，以各種關(guān)節(jié)韌帶損傷為主，并伴有半月板損傷，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、行走不便、下蹲困難等癥狀。若患者的損傷程度較輕，在24小時內(nèi)，在痛點敷上冰塊或者冷毛巾能夠使小血管收縮，減少局部充血和水腫，同時能夠起到止痛作用在實際治療的過程中，利用中醫(yī)手法復(fù)位，并在局部輔以理療、外敷活血化瘀的中藥，能夠促進患處的愈合。讓我們一起了解一下運動損傷發(fā)生的原因以及各時期的情況，了解中醫(yī)藥防治運動損傷的優(yōu)勢以及具體的中藥應(yīng)用策略。
        一、運動損傷各時期的情況
        1.運動損傷初期
        當(dāng)發(fā)生運動損傷之后，組織撕裂或斷裂，血管破裂出血，組織液和淋巴液滲出，這時會發(fā)現(xiàn)皮下瘀血腫脹，逐漸形成血腫，患者會出現(xiàn)疼痛癥狀。在對這類患者治療時，通常選擇活血化瘀生新劑，并根據(jù)患者的局部以及全身狀況，重視外敷藥的加減和內(nèi)服藥的使用，保證患者的用藥安全以及用藥效果。

2.炎癥反應(yīng)及腫脹期

        這一階段患者局部出血已經(jīng)停止，但會出現(xiàn)反應(yīng)性的炎癥若不及時干預(yù)，局部血管會出現(xiàn)擴張情況，吞噬細(xì)胞滲出而淋巴管有損傷性阻塞，導(dǎo)致滲出液無法排出?；颊邥霈F(xiàn)血腫、水腫癥狀。在治療時，通常選擇清熱消炎、活血化瘀、行氣通絡(luò)的藥物，幫助患者消腫。
        3.內(nèi)芽組織機化期和瘢痕期
        當(dāng)血腫開始吸收時，內(nèi)芽組織逐漸形成，最后會形成瘢痕。在疤痕收縮時，會引起關(guān)節(jié)運動功能障礙，局部組織會變?nèi)?。在這一階段，對患者治療時通常選擇溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、強筋壯骨的藥物，比如傷藥或者熏洗藥物，能夠幫助患者恢復(fù)健康。
        二、運動損傷發(fā)生的原因及優(yōu)勢
        運動損傷一般是指在體育運動比賽、訓(xùn)練及教學(xué)中所發(fā)生的各種損傷，而產(chǎn)生運動損傷的原因較多，通?？梢愿爬ㄒ幌聨讉€方面：①運動之前的準(zhǔn)備活動不充分；②帶傷參加訓(xùn)練比賽；③認(rèn)真訓(xùn)練時情緒低落；④保護用具穿戴不正確，自我保護意識較差；⑤過度疲勞；⑥運動技巧掌握不熟練，注意力不集中，缺少運動準(zhǔn)備知識，無法采取有效的預(yù)防措施。在治療運動損傷時，通常采取冰敷、加壓、制動、熱療、手術(shù)等傳統(tǒng)療法，但這種方法具有病程長、易復(fù)發(fā)的特點。中醫(yī)藥在治療運動損傷中具有獨特的優(yōu)勢，能夠成為運動員治療運動創(chuàng)傷的主要方法，中醫(yī)藥帶來的副作用較小，能幫助患者恢復(fù)健康。

        三、中醫(yī)中藥療法在運動損傷中的具體應(yīng)用
        中醫(yī)治療創(chuàng)傷性疾病具有獨特而系統(tǒng)的治療原則，同時具有豐富多樣的治療方法，能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)外兼治，提高治療效果。中醫(yī)中藥治療損傷的基本原則在于整體觀和辨證論治，根據(jù)患者不同傷病、病情、病期、體質(zhì)狀況、年齡、性別等采用不同的治療方法以及中藥劑，才能對癥用藥，幫助患者改善病癥，恢復(fù)健康。
        （1）常用的中醫(yī)藥有哪些？
        ①活血藥：比如桃仁、紅花、三七、丹參、當(dāng)歸。
        ②理氣藥：比如黃芪、木香、青皮、香附、陳皮、丁香、麝香等。
        ③續(xù)筋接骨藥：既能達到傳統(tǒng)中醫(yī)接骨藥的作用，還能夠通過補肝腎，從而實現(xiàn)續(xù)筋接骨的效果，比如杜仲、續(xù)斷、牛膝、龍骨、接骨木等。
        ④祛風(fēng)寒濕藥：骨關(guān)節(jié)和軟組織在受到損傷之后，遭遇風(fēng)寒濕侵襲，可選用辛散溫燥藥，達到祛風(fēng)、逐寒、止痛的效果，比如獨活、羌活、防風(fēng)、麻黃、細(xì)辛、五加皮等。
        ⑤清熱藥：比如大黃、黃連、黃芩、丹皮、生地等藥物，但在實際用藥的過程中不可用量過多。
        中醫(yī)認(rèn)為傷后氣血一致，欲治其痛，應(yīng)先治淤滯情況，消除水腫和血腫才能活血通絡(luò)，行氣活血法應(yīng)貫穿于運動損傷治療的整個階段。
        （2）運動損傷治療時常用的方劑
        中醫(yī)治療損傷分為內(nèi)治和外治兩種方劑，內(nèi)治法中包含各種丸散、湯、丹酒、劑等，外治藥中含有各種外敷、熏洗藥。
        ①一號新傷藥：主要的中藥材包括黃柏、延胡索、血通、白芷、木香、羌活、獨活等，主要是針對急性閉合性軟組織損傷早期，能夠消除紅腫止痛，具有清熱消炎、活血化瘀的作用。
        ②消腫散：主要的中藥材包括生大黃、蒲公英、乳香等，同樣能夠達到消腫止痛，活血化瘀的作用
        ③活血生新劑：主要的中藥材包括官桂、生川、烏生草、烏乳香、沒藥，對于急性閉合性軟組織損傷早期患者有一定的治療效果，幫助患者活血化瘀，消腫止痛。在實際應(yīng)用的過程中，應(yīng)取適量藥粉加水、少量酒精和凡士林調(diào)成糊狀，煮沸之后冷卻至50℃左右，外敷于傷部。
        ④二號新傷藥：具體藥材包括紅花、血竭、牛膝、木通、檀香、羌活、獨活等，主要治療急性閉合性軟組織損傷出現(xiàn)紅腫熱痛的患者。

        （3）針灸治療
        常用的針灸治療方法包括針刺法、灸法和其他針法。針是指針次利用各種針句，通過刺激穴位實現(xiàn)對疾病的治療。灸是指艾條，利用艾絨在穴位上燒灼或熨燙，實現(xiàn)治療效果。針灸在一定程度上能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪。針刺法的效果較好，但應(yīng)做好置針、彎針、斷針等意外情況的預(yù)防與處理。電針療法能夠利用電流對穴位進行刺激，從而加強治療的效果。灸法將艾柱或艾條點燃之后，間接或直接的作用在穴位給予一定的溫?zé)岽碳?，能夠通?jīng)活絡(luò)。
        （4）推拿治療
        推拿手法是以中醫(yī)理論作為指導(dǎo)依據(jù)，能夠根據(jù)經(jīng)脈穴位進行治療，推拿手法治療運動損傷產(chǎn)生的不良反應(yīng)少，且應(yīng)用廣泛，在一定程度上也能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。通過產(chǎn)生壓力刺激對神經(jīng)系統(tǒng)起到興奮或抑制作用，從而增強人體的免疫力，有效促進血液和淋巴液的循環(huán)，提高肌肉的工作能力。推拿手法以滾法、揉法、按法作用，在腰部兩側(cè)肌肉及人體穴位時，以阿是穴為主，另起腎俞、環(huán)跳等穴，自上而下，反復(fù)次數(shù)10天為一療程。對于急性損傷，患者應(yīng)在48小時內(nèi)采取冷敷措施，之后再利用推拿手法。對于慢性損傷，患者應(yīng)利用大面積推拿手法進行治療，能夠提高患者的治愈率。
        結(jié)束語：綜上所述，運動損傷治療中，中藥內(nèi)服、外敷通常被廣泛應(yīng)用。內(nèi)服藥物用于治療較為嚴(yán)重?fù)p傷的早期和中期病例，對于急性損傷的中后期患者治療時可以選擇外敷藥或外用藥酒，再搭配按摩手法治療，能夠提高治療效果。由此也可以看出，中醫(yī)藥療法在治療損傷方面具有一定的優(yōu)勢，既能減少藥物的副作用，也能幫助患者恢復(fù)健康。