黑咖啡減肥法咖啡減肥法減肥最快的秘訣
黑咖啡可以減肥很多女生都覺得不可能，其實(shí)黑咖啡能減肥是完全正確的，100克黑咖啡中只有2.55千卡的熱量，人平均一杯10克，黑咖啡自帶的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及它在你體內(nèi)所消耗的熱量，減肥達(dá)人推薦懶人必看，黑咖啡快速減肥法周瘦17斤。
黑咖啡注意事項(xiàng)
一定要用速溶咖啡，喝的時(shí)候一定不要加牛奶、糖;黑咖啡對(duì)胃的刺激比較大，最好不要空腹喝，熱咖啡比涼咖啡更有效，熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內(nèi)的熱量。
熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助人體更快地消耗體內(nèi)的熱量，幫助你快速減肥。
黑咖啡相比于白咖啡而言更易消耗人體熱量，但效果因人而異，研究表明，某部分人不宜喝黑咖啡，此法香港著名營(yíng)養(yǎng)師唐安麒在南方衛(wèi)視節(jié)目《美人娛》中有提到過。
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