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粗鹽的作用與功效

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月01日 22:34

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

粗鹽具有瀉下通便、潤燥滑腸、解毒療瘡、殺蟲、止癢等功效作用。由于粗鹽的使用可能對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，建議在使用前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。
1.瀉下通便
因?yàn)榇蛀}具有一定的刺激性，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而達(dá)到瀉下的效果?？蓪⒋蛀}適量加水調(diào)成糊狀，均勻涂抹于肚臍周圍進(jìn)行熱敷，有助于改善便秘癥狀。
2.潤燥滑腸
由于粗鹽有軟堅(jiān)散結(jié)、潤燥滑腸的功效，所以能起到治療大便干結(jié)的作用?；颊呖梢匀∵m量的粗鹽放入鍋中炒至微黃，然后裝入布袋內(nèi)，放置于腹部進(jìn)行熱敷即可。
3.解毒療瘡
粗鹽本身有一定的殺菌消毒作用，因此對(duì)于一些外傷或輕微感染引起的皮膚問題，如癤腫等，有一定的緩解和治療作用。將粗鹽直接撒在患處輕輕按摩，每日數(shù)次，也可配合溫水浸泡效果更佳。
4.殺蟲
粗鹽中含有一定量的氯化鈉成分，而氯化鈉對(duì)多種寄生蟲都有一定的抑制和殺滅作用。若患者受到寄生蟲感染，可以通過口服含氯化鈉的溶液來輔助驅(qū)蟲。
5.止癢
因?yàn)榇蛀}中的某些成分能夠起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)的效果，從而減輕瘙癢感?；颊呖梢詫⒋蛀}與熱水混合后進(jìn)行局部沖洗，或者用紗布蘸取粗鹽輕柔地擦拭患處。
需要注意的是，在使用粗鹽時(shí)應(yīng)確保其為食用級(jí)且未受污染。此外，對(duì)于存在高血壓、心臟病或其他慢性疾病的人群而言，使用粗鹽進(jìn)行調(diào)理前務(wù)必咨詢醫(yī)生意見以避免潛在風(fēng)險(xiǎn)。