功效具有降脂、發(fā)汗解表、養(yǎng)心的功效

禁忌人群高血壓患者和兒童不宜多食

適宜人群一般人群均可食用

粗鹽是海水或者鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)煎曬而成的結(jié)晶，也就是天然鹽。粗鹽是沒有經(jīng)過(guò)加工的天然鹽，主要成分為氯化鈉，粗鹽是人們做腌制食品的重要添加劑，除了可以作為食用的鹽之外，還可以用于美容護(hù)膚。粗鹽可以幫助人們壯陽(yáng)壯腰、祛脂降壓、發(fā)汗解表，還可以促進(jìn)皮脂腺分泌，防止皮膚老化。

粗鹽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.富含鈉，調(diào)節(jié)滲透壓，維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。

2.富含鎂，提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心臟病。調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉活動(dòng)、增強(qiáng)耐久力。

粗鹽的功效與作用

1.壯陽(yáng)壯腰：促進(jìn)性功能、生精助育。

2.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。含有較多的維生素C，常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。

3.發(fā)汗解表：以發(fā)散風(fēng)熱為主，適用于發(fā)熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)的風(fēng)熱表證。

4.養(yǎng)心：保護(hù)心臟，保護(hù)心肌細(xì)胞，預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

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