作者程蜀琳教授長(zhǎng)年從事運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)研究，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在應(yīng)用基礎(chǔ)研究、與健康科技相關(guān)的技術(shù)開發(fā)等領(lǐng)域深耕細(xì)作，多年的科研成果凝結(jié)成《運(yùn)動(dòng)與體重管理》?！哆\(yùn)動(dòng)與體重管理》設(shè)計(jì)精良，由上海交通大學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)院鼎立協(xié)助完成。形式新穎，以上海交通大學(xué)不同年齡段和不同身體狀況的師生員工人物為原型，設(shè)計(jì)了6個(gè)卡通人物，針對(duì)性提供健康健身知識(shí)。普及健康知識(shí)，提高全民健康素養(yǎng)水平。圖文并茂，詳細(xì)的動(dòng)作分解，專業(yè)的健康知識(shí)。含金量高，配備二維碼，掃一掃可以看視頻。上海交通大學(xué)運(yùn)動(dòng)健康工程中心/運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心資深教授親自拍攝規(guī)范化視頻分解動(dòng)作，北歐式行走、彈力帶、太極拳、廣播操、跑步等讓您看視頻即可學(xué)習(xí)專業(yè)運(yùn)動(dòng)。一書多用，《運(yùn)動(dòng)與體重管理》除了是一本專業(yè)的體重管理讀本，還可以作為健康教育專業(yè)人員的參考資料。兼具記事本功能，以月歷形式可記錄每月同一天的身高、體重、血壓、腰圍、減脂目標(biāo)等要素，縱向?qū)Ρ仍絹碓浇】?。一個(gè)人連自己的體重都控制不了，還能控制什么？得健康者得天下！

相關(guān)知識(shí)

孕期運(yùn)動(dòng)與體重管理
運(yùn)動(dòng)與體重管理，如何通過運(yùn)動(dòng)控制體重？
運(yùn)動(dòng)與體重管理：科學(xué)運(yùn)動(dòng)與飲食配合.pptx
新書推薦 《運(yùn)動(dòng)與體重管理》
兒童科學(xué)運(yùn)動(dòng)與體重管理指南
運(yùn)動(dòng)與體重管理，運(yùn)動(dòng)如何幫助人們控制體重？
運(yùn)動(dòng)康復(fù)與體重管理有何關(guān)系？如何通過運(yùn)動(dòng)控制體重？
體重管理?運(yùn)動(dòng)先行
青少年體重管理：背景、策略與運(yùn)動(dòng)建議
運(yùn)動(dòng)健康與生活方式：體重管理篇

網(wǎng)址: 運(yùn)動(dòng)與體重管理 http://www.u1s5d6.cn/newsview1492746.html