首頁資訊棕色脂肪可是個‘隱形英雄’！Aging｜棕色脂肪不僅能抗衰老，還能提升運動能力

棕色脂肪可是個‘隱形英雄’！Aging｜棕色脂肪不僅能抗衰老，還能提升運動能力

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月03日 14:49

棕色脂肪組織（BAT，brown adipose tissue，棕色脂肪組織）是人體內(nèi)一種特殊的脂肪，它不僅不會讓你“發(fā)?！?，反而能燃燒卡路里、產(chǎn)生熱量，甚至可能幫助你活得更健康、更長壽。近日，一項發(fā)表在《Aging》雜志上的研究揭示了棕色脂肪在健康衰老中的重要作用，為人類對抗衰老相關(guān)疾病提供了新的希望。

與儲存能量的白色脂肪不同，棕色脂肪更像是一個“燃脂引擎”，通過燃燒卡路里來調(diào)節(jié)體溫。這項由羅格斯新澤西醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家們主導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，棕色脂肪不僅能幫助抵御肥胖和糖尿病，還能顯著提高運動能力和延長壽命。

研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，一種名為RGS14的基因缺失的小鼠會產(chǎn)生異常強(qiáng)大的棕色脂肪。這些小鼠不僅壽命比普通小鼠長20%，而且在運動能力上也表現(xiàn)出色——它們的速度和耐力比普通小鼠高出約30%。即使到了老年，這些小鼠依然保持健康，避免了脫發(fā)、毛發(fā)灰白等典型的衰老跡象。

為了驗證這些益處是否真的來自棕色脂肪，研究人員將RGS14缺失小鼠的棕色脂肪移植到普通小鼠體內(nèi)。結(jié)果令人驚訝：受體小鼠在短短幾天內(nèi)就表現(xiàn)出了類似的運動能力提升。相比之下，移植普通小鼠的棕色脂肪則需要八周才能產(chǎn)生輕微的效果。

RGS14 KO敲除的長壽模型

這一發(fā)現(xiàn)表明，棕色脂肪本身可能是健康長壽的關(guān)鍵。研究團(tuán)隊正在探索如何通過藥物模擬棕色脂肪的益處，從而幫助人類提高運動能力、改善代謝健康，甚至延緩衰老。

隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，人類的壽命雖然延長了，但健康衰老卻并未同步提升。許多與衰老相關(guān)的疾病，如肥胖、糖尿病、心血管疾病和癌癥，仍然是巨大的挑戰(zhàn)。棕色脂肪的研究為這些問題的解決提供了新的思路。

研究者Stephen Vatner教授指出：“我們的目標(biāo)是找到一種能夠促進(jìn)健康衰老的方法，而不僅僅是延長壽命?！蹦壳?，研究團(tuán)隊正在開發(fā)基于棕色脂肪的新型藥物，并計劃盡快進(jìn)入臨床試驗階段。

除了藥物，一些自然方法也可能增加棕色脂肪的活性。例如，適度的寒冷暴露（如冷水浴或在寒冷環(huán)境中鍛煉）已被證明能夠激活棕色脂肪，短期內(nèi)改善代謝健康和免疫功能。然而，這些方法的效果是否能長期維持，仍需進(jìn)一步研究。

盡管棕色脂肪的研究前景廣闊，但科學(xué)家們也表示，將這一發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)化為實際應(yīng)用仍需時間。大多數(shù)人可能更愿意通過藥物而非冰浴來增加棕色脂肪水平。無論如何，棕色脂肪的“燃脂引擎”潛力已經(jīng)為健康衰老和疾病預(yù)防開辟了一條新路。

參考文獻(xiàn)：

Dorothy E. Vatner,Jie Zhang,Stephen F. Vatner，et al. Brown adipose tissue enhances exercise performance and healthful longevity, Aging (2024). DOI:10.18632/aging.206179