骨性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)

骨關(guān)節(jié)炎患者一般不引起功能殘廢，有少數(shù)患者終身無癥狀;大多數(shù)患者癥狀局限于關(guān)節(jié);極少數(shù)患者因壓迫神經(jīng)根，引起相應(yīng)的肢體神經(jīng)根痛或傳導(dǎo)感覺異常。有神經(jīng)癥狀者，多數(shù)經(jīng)過休息或治療可恢復(fù)，僅個別遺留神經(jīng)元性癱瘓。還有極個別患者因椎動脈受壓，可出現(xiàn)腦缺血癥狀。如處理及時、有效，這些癥狀可得到控制。個別骨關(guān)節(jié)炎患者也可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部破壞，并導(dǎo)致功能障礙和畸形。

注意事項(xiàng)：

1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時硫也有助于鈣的吸收。

2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。

3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

6、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

7、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

8、生活要規(guī)律，飲食要適度，大便不宜干結(jié)。

幼年時營養(yǎng)合理，終身保持適度合理的運(yùn)動，不過量運(yùn)動并防止急慢性損傷，老年人應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，以散步、太極拳等和緩運(yùn)動為主。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹時應(yīng)減量甚至停止運(yùn)動。同時應(yīng)注意保暖，保持合適體重，對防治該病均有好處。關(guān)節(jié)病變較重的老年朋友應(yīng)扶手杖行走，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

適量運(yùn)動可以預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎

中老年人中患骨性關(guān)節(jié)炎的不少，這與年齡、遺傳、關(guān)節(jié)勞累有關(guān)，尤其是一些重體力勞動者，到了中年往往因?yàn)橐恍┬栴}引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。對于這種慢性疾病，中老年人要特別注意適量運(yùn)動來預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎。

老年人不宜跑步包括慢跑，因?yàn)槟昀?，軟骨彈性差，跑步過程中關(guān)節(jié)的撞擊力太大，會破壞骨結(jié)構(gòu)，反而引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。老年之后學(xué)打太極拳也不妥，因?qū)w位要求高，特別屈膝位對關(guān)節(jié)損傷很大。此外，不宜做的運(yùn)動還有爬山、爬樓梯等，這些也會造成關(guān)節(jié)磨損，也對骨性關(guān)節(jié)炎不利。

比較適宜老年人的運(yùn)動是游泳、散步、騎自行車。鍛煉過程中如出現(xiàn)疲勞、疼痛就應(yīng)該停止，適當(dāng)休息。肌肉的鍛煉對關(guān)節(jié)血液循環(huán)會產(chǎn)生好的影響，建議老年人坐在或躺在床上，繃直雙腿，將足背向頭方向慢慢收緊，再慢慢放松，可有效煉肌肉力量，預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎。

當(dāng)然，老年人身體素質(zhì)情況比較復(fù)雜，還需要針對具體情況進(jìn)行運(yùn)動，否則反而加重了骨性關(guān)節(jié)炎就不好了。對骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防還要注意老人的飲食，營養(yǎng)均衡是很重要的措施，不能一味地亂補(bǔ)營養(yǎng)。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎診斷標(biāo)準(zhǔn)

前兩天我發(fā)現(xiàn)媽媽上樓梯的時候，總是用手捂著膝蓋的地方，因?yàn)槠匠Ｎ叶荚谕獾毓ぷ?，對媽媽的關(guān)心都比較少，這次我才發(fā)現(xiàn)原來他已經(jīng)很長時間都是這個樣子了，媽媽說她上樓梯或者走路的時候，膝關(guān)節(jié)都會覺得疼痛，我感覺他這種情況好像是得了關(guān)節(jié)炎，但是又不確定到底是不是。我想了解一下膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)，這種病的診斷標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么呢?

步驟/方法：

1關(guān)節(jié)炎這種疾病在臨床上十分常見，其中發(fā)生在膝蓋的關(guān)節(jié)炎，有時患者最常見的患病部位，這主要與患者的膝關(guān)節(jié)長期承受重力作用，發(fā)生關(guān)節(jié)部位的磨損有關(guān)系，患者需要盡早進(jìn)行治療。

2患者如果出現(xiàn)疑似膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)修膝關(guān)節(jié)的x光片檢查，風(fēng)濕因子的檢查，肝功能和腎功能的檢查，然后由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)患者的檢查結(jié)果，明確診斷。

3膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者還會出現(xiàn)下列典型的癥狀表現(xiàn)，早上起床的時候，膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)僵硬，天氣變冷的時候疼痛會加重，體力勞動以后疼痛會加重，臨床上也可以根據(jù)這些表現(xiàn)進(jìn)行輔助判斷。

注意事項(xiàng)：

患者平常一定要注意多休息，不能夠讓自己過度的勞累，不要讓膝關(guān)節(jié)承受過度的重力，平常應(yīng)該注意關(guān)節(jié)部位的保暖，注意自己的飲食營養(yǎng)。

骨性關(guān)節(jié)炎日常的禁忌事項(xiàng)有哪些

骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么事項(xiàng)嗎

骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，在臨床治療上主要是使用保守的治療方法，同時也是需要比較長的治療時間才能夠恢復(fù)，但是也只是患者的癥狀的緩解，不是根治，以后的生活中應(yīng)該注意預(yù)防復(fù)發(fā)。

應(yīng)該注意在醫(yī)院積極配合治療，同時需要注意關(guān)節(jié)的保暖，適當(dāng)活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限，同時應(yīng)該注意關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量的練習(xí)，祝你健康，希望患者自己能夠早日恢復(fù)。

應(yīng)該注意，尤其是中老年人，平時應(yīng)該注意鍛煉身體，但是不能夠盲目鍛煉，注意在正確的指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其是應(yīng)該注意運(yùn)動方式的選擇，運(yùn)動的強(qiáng)度還有頻率，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的勞損加重。

日常的注意事項(xiàng)。

關(guān)節(jié)炎的患者常常是病程呈現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的趨勢，需要注意的是，在炎癥緩解以后，不代表患者痊愈，有可能遺留一些功能障礙，是需要康復(fù)訓(xùn)練的。同時應(yīng)該注意的是患者的關(guān)節(jié)炎要保暖，保護(hù)。

關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與患者的運(yùn)動也是有一定的關(guān)系的，要是過度勞累，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。有很多的患者是由于運(yùn)動不當(dāng)引起的關(guān)節(jié)的損傷，需要注意積極開展治療，注意健康?；颊咦约阂残枰謴?fù)。

骨關(guān)節(jié)炎的患者還應(yīng)該注意的是生活中需要補(bǔ)鈣，其實(shí)關(guān)節(jié)炎的發(fā)生也有可能與患者缺鈣有一定的關(guān)系，希望我的回答可以幫助你，同時也應(yīng)該注意適度運(yùn)動，在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免緩解受損。

注意骨關(guān)節(jié)炎的患者生活中需要注意積極配合康復(fù)訓(xùn)練，注意飲食還有運(yùn)動。藥物治療也很重要。有一顆堅(jiān)定的信念，堅(jiān)持進(jìn)行治療。

指關(guān)節(jié)疼痛怎么辦及時治療是關(guān)鍵

手指關(guān)節(jié)炎是骨性關(guān)節(jié)炎的一種癥狀。

手指間關(guān)節(jié)最常受累，尤其是遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。腫痛和壓痛不太明顯亦很少影響關(guān)節(jié)活動。特征性改變?yōu)樵谥戈P(guān)節(jié)背面的內(nèi)外側(cè)，出現(xiàn)骨性增生而形成硬結(jié)節(jié)，位于遠(yuǎn)端指肩關(guān)節(jié)的結(jié)節(jié)稱為Heberden結(jié)節(jié)，位于近端指肩關(guān)節(jié)稱為Bouchard結(jié)節(jié)。這種結(jié)節(jié)發(fā)展很慢。只有少數(shù)患者最終會出現(xiàn)遠(yuǎn)指關(guān)節(jié)的屈曲或外斜畸形。當(dāng)?shù)谝煌笳脐P(guān)節(jié)受累而有骨質(zhì)增生時就形成“方”形手，這種畸形在中國人中少見。

關(guān)節(jié)炎可以分成原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的找不到病因，繼發(fā)性的系在原有疾病基礎(chǔ)上發(fā)展成骨關(guān)節(jié)炎。有許多疾病，包括先天性關(guān)節(jié)發(fā)育異常、兒童時期關(guān)節(jié)病變、外傷、各種代謝性疾病和多種促使軟骨崩潰的關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥，他們的共同通路是骨性關(guān)節(jié)炎。

癥狀

手指骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，專家介紹：手的骨關(guān)節(jié)炎是最常見的，而且會出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn)，給患者手指帶來了一定的影響，所以要注意觀察手指骨關(guān)節(jié)炎，及時治療。患者通常在手指遠(yuǎn)端指尖關(guān)節(jié)背側(cè)出現(xiàn)骨性增生的結(jié)節(jié)，稱為赫伯登結(jié)節(jié)。繼而在近端指間關(guān)節(jié)出現(xiàn)類似結(jié)節(jié)，稱為布卡得結(jié)節(jié)。由于結(jié)節(jié)性增生，手指各節(jié)可向尺側(cè)或橈側(cè)偏斜、構(gòu)成蛇樣手指。骨性結(jié)節(jié)一般無疼痛，先為單個，爾后逐漸增多。手部操勞或下涼水，可誘發(fā)疼痛或伴發(fā)結(jié)節(jié)周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。

嚴(yán)重者可出現(xiàn)指關(guān)節(jié)變形。

預(yù)防方法

手指關(guān)節(jié)炎長發(fā)于中老年人，起病緩慢，常為多關(guān)節(jié)發(fā)病。

日常飲食注意事項(xiàng)

1.常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，關(guān)節(jié)活動得到改善。

2.常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助于骨關(guān)節(jié)炎的治療。因?yàn)樵谡麄€病程中，均缺鈣，牛奶不但營養(yǎng)價值高，而且富含鈣離子。

3.生姜加蔥敷。取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。

4.生姜外敷。鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。

腰椎間盤突出應(yīng)該做哪些檢查

1、實(shí)驗(yàn)室檢查

血沉、血球計(jì)數(shù)、血生化正常，熱凝集試驗(yàn)陽性。10%-30%患者甲狀腺外形顯示功能減退?？捎没簷z查進(jìn)行退變性關(guān)節(jié)病與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎鑒別，當(dāng)急性炎癥反應(yīng)，關(guān)節(jié)蓄積大量液體時，關(guān)節(jié)液檢查與正?；合嗤４藭r，關(guān)節(jié)液清亮透明微黃、粘性，不形成凝塊。細(xì)胞計(jì)數(shù)正常60-3000，主要由單核細(xì)胞構(gòu)成。糖濃度與血相同，蛋白含量不超過5.5g/100mL。相反，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的滑液在靜置情況下是稀薄、混濁和有凝塊的液體。Ropes試驗(yàn)陽性，而骨性關(guān)節(jié)炎卻是陰性。細(xì)胞計(jì)數(shù)常增高3000以上，主要是多形核細(xì)胞，滑液總蛋白常常在8g以上，球蛋白濃度往往等于或超過白蛋白。當(dāng)骨性關(guān)節(jié)炎合并類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時，滑液可具有兩種疾病的表現(xiàn)。因此，雖然滑液有典型的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特殊表現(xiàn)，但是患骨性關(guān)節(jié)炎并不能除外，因此僅由關(guān)節(jié)滑液只能確診主要病因。另外，滑液有骨性關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)時，也可能類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎處于靜止期。一旦懷疑上述兩種疾病都存在，必須進(jìn)行反復(fù)的滑液檢查。

2、X線檢查

骨性關(guān)節(jié)炎早期X線檢查正常。稍后逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄，反映覆蓋在皮質(zhì)上的關(guān)節(jié)軟骨層變薄。最后，骨性關(guān)節(jié)病進(jìn)行性發(fā)展，關(guān)節(jié)間隙明顯變窄，關(guān)節(jié)緣變銳，于邊緣出現(xiàn)骨刺或骨贅(osteophyte)形成，軟骨下骨增厚和硬化，于軟骨下骨受壓最大部位發(fā)生骨囊腫。X線拍片陰性并不能排除骨性關(guān)節(jié)炎。相反，X線檢查有典型表現(xiàn)，也不能肯定是原發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎。退變性改變常常同時存在其他疾病，痛風(fēng)、感染性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎值得注意。

腰椎間盤突出應(yīng)該做哪些檢查

可行以下檢查以明確診斷：

1、實(shí)驗(yàn)室檢查

血沉、血球計(jì)數(shù)、血生化正常，熱凝集試驗(yàn)陽性。10%-30%患者甲狀腺外形顯示功能減退?？捎没簷z查進(jìn)行退變性關(guān)節(jié)病與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎鑒別，當(dāng)急性炎癥反應(yīng)，關(guān)節(jié)蓄積大量液體時，關(guān)節(jié)液檢查與正?；合嗤?。此時，關(guān)節(jié)液清亮透明微黃、粘性，不形成凝塊。細(xì)胞計(jì)數(shù)正常60-3000，主要由單核細(xì)胞構(gòu)成。糖濃度與血相同，蛋白含量不超過5.5g/100mL。相反，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的滑液在靜置情況下是稀薄、混濁和有凝塊的液體。Ropes試驗(yàn)陽性，而骨性關(guān)節(jié)炎卻是陰性。細(xì)胞計(jì)數(shù)常增高3000以上，主要是多形核細(xì)胞，滑液總蛋白常常在8g以上，球蛋白濃度往往等于或超過白蛋白。當(dāng)骨性關(guān)節(jié)炎合并類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時，滑液可具有兩種疾病的表現(xiàn)。因此，雖然滑液有典型的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特殊表現(xiàn)，但是患骨性關(guān)節(jié)炎并不能除外，因此僅由關(guān)節(jié)滑液只能確診主要病因。另外，滑液有骨性關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)時，也可能類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎處于靜止期。一旦懷疑上述兩種疾病都存在，必須進(jìn)行反復(fù)的滑液檢查。

2、X線檢查

骨性關(guān)節(jié)炎早期X線檢查正常。稍后逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄，反映覆蓋在皮質(zhì)上的關(guān)節(jié)軟骨層變薄。最后，骨性關(guān)節(jié)病進(jìn)行性發(fā)展，關(guān)節(jié)間隙明顯變窄，關(guān)節(jié)緣變銳，于邊緣出現(xiàn)骨刺或骨贅(osteophyte)形成，軟骨下骨增厚和硬化，于軟骨下骨受壓最大部位發(fā)生骨囊腫。X線拍片陰性并不能排除骨性關(guān)節(jié)炎。相反，X線檢查有典型表現(xiàn)，也不能肯定是原發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎。退變性改變常常同時存在其他疾病，痛風(fēng)、感染性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎值得注意。

手關(guān)節(jié)炎怎么治療效果好呢

1首先可以肯定是屬于骨科疾病范疇，建議來醫(yī)院檢查，化驗(yàn)，明確是骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。由于關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機(jī)理和治療方法都較為復(fù)雜，不建議患者自行治療。很多患者在發(fā)病初期會選用膏藥來治療，普通膏藥大多只有止疼效果，并沒有治療關(guān)節(jié)內(nèi)部病變的功效，因此貼膏藥往往不能當(dāng)做治療手段，相反還容易延誤治療時機(jī)。

2注意不要用涼水洗手，這樣會使手指關(guān)節(jié)神經(jīng)受傷，受涼會加重關(guān)節(jié)炎，使人疼痛難忍。盡可能的避免涼水的接觸，多用熱水泡手。還有要及時到醫(yī)院就診，不要在家耽誤時間久了覺得沒事，實(shí)際上是在加重手指關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重性

注意事項(xiàng)：

要注意及時發(fā)現(xiàn)及時治療并且堅(jiān)持治療，在醫(yī)院的幫助下一定會康復(fù)的

膝關(guān)節(jié)炎癥是怎么引起的

1.慢性勞損，一般生活在農(nóng)村或者一些需要常年勞作的人是比較容易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的。由于長期的勞作，姿勢不良或者擔(dān)挑一些重物等會令膝蓋產(chǎn)生高頻率的摩擦，最終導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟組織損傷。

2.肥胖，一些飲食不規(guī)律又不愛運(yùn)動的人往往是肥胖癥的高發(fā)人群，如果體重過重或者快速增加，都會加大膝蓋骨的壓力，增加膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患病風(fēng)幾率。

3.骨密度，骨質(zhì)疏松的患者承受的壓力就更小，如果一旦膝蓋受到重壓，非常容易引起膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。所以為了防止骨質(zhì)疏松引起的骨性關(guān)節(jié)炎，大家平時可以多吃一些含鈣量高的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4.外傷，外傷是骨性關(guān)節(jié)炎的主要病因之一，經(jīng)常性的膝關(guān)節(jié)損傷，例如碰撞、骨折、軟骨損傷等都會出現(xiàn)軟骨的退行性變，最終導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。

5.遺傳因素，據(jù)相關(guān)的研究表明，如果家族中有骨性關(guān)節(jié)炎患病史的，后代患骨性關(guān)節(jié)炎的幾率要高出2-3倍。而且骨性關(guān)節(jié)炎主要發(fā)生在女性朋友身上。

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