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減肥果和干荷葉混合在一起，泡茶有沒(méi)有副作用

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月04日 10:19

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減肥果和干荷葉混合在一起，泡茶有沒(méi)有副作用

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孫莉醫(yī)師安徽省來(lái)安縣三城醫(yī)院兒科一級(jí)丙等

擅長(zhǎng)：兒科，

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問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的問(wèn)題，干荷葉具有著清熱解毒和減肥的功效，和減肥果同時(shí)泡服，是沒(méi)有什么副作用的。需要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)減肥為宜
意見(jiàn)建議：建議不吃油膩食物以及辛辣刺激性食物等，增加體育運(yùn)動(dòng)。

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減肥效果是有副作用的，脾胃虛弱會(huì)造成腹瀉等不良反應(yīng)，不過(guò)副作用小。要想減肥可以多吃膳食纖維高的食品，多吃豆制食品，多吃些蛋白質(zhì)少吃些脂肪，多吃富含維生素的食物。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥果一般指瘦瘦果。瘦瘦果的功效是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便等，副作用可能是腹痛、腹瀉等。
瘦瘦果營(yíng)養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。瘦瘦果還含有檸檬酸、蘋果酸等成分，可以促進(jìn)食欲，還有潤(rùn)腸通便的作用。適量吃瘦瘦果通常沒(méi)有明顯的副作用。如果大量吃瘦瘦果，可能引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
日常應(yīng)該規(guī)律飲食，少吃炸雞、蛋糕等熱量較高的食物，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，從而達(dá)到減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

減肥果最不錯(cuò)的保健功效是清熱解毒，減肥果的味道比較苦澀，能夠有清熱、消炎的功效。減肥果有促進(jìn)消化和通便的功效，可以起到減肥的效果，但是主要的減肥成效是因人而異的。沖泡減肥果的時(shí)候，切忌不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質(zhì)熱量也高，會(huì)影響減肥的功效。寒性體質(zhì)不要多吃減肥果。減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆?jié){一起食用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥果又叫瘦瘦果，天然副作用不是特別的大，具有清熱解毒，明清肝、益喉潤(rùn)肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效，所以減肥效果還可以，但是很容易反彈的。而且長(zhǎng)期大量飲用是對(duì)胃腸道黏膜會(huì)有刺激性的。長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

臨床上并沒(méi)有干荷葉加什么減肥最快的說(shuō)法，一般可以使用干荷葉加山楂或決明子，起到輔助減肥的效果。
1.山楂：干荷葉是一種常見(jiàn)的中藥材，其中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等成分，能夠起到解熱、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾開(kāi)胃、消食化滯等功效，可以提高干荷葉的降脂效果，促進(jìn)脂肪代謝，有助于幫助減肥。
2.決明子：決明子是一種常見(jiàn)的中藥。其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便、降脂明目等功效。干荷葉加決明子一起食用，能夠起到更好的降脂作用，幫助提升減肥效果。