喝荷葉茶減肥對人體也會產(chǎn)生一定的副作用，因此也要引起相應(yīng)的注意。
通常荷葉茶可以促進人體的代謝，從而可以加快腸胃蠕動，能夠起到減肥的效果。如果長期服用，也可能會刺激腸胃，甚至是出現(xiàn)腸胃癥狀疾病，因此不建議長期服用。
對于肥胖患者進行減肥，可以通過飲食進行調(diào)理，少吃油膩性食物，同時吃一些清淡易消化的食物，適當鍛煉，增強身體抵抗力，從促進腸胃蠕動，防止脂肪堆積，對于減肥也可以起到一定的效果，此外也要注意飲食清淡、易消化。

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